Nährwerttabelle Rindfleischstücke - 156 Lebensmittel

Name Portion (in g/ml) Kalorien pro Portion Kalorien pro 100g K.Hydr. pro 100g Eiweiß pro 100g Fett pro 100g
Rind Bratenfleisch (fe) frisch 125 233.8 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Bratenfleisch (fe) frisch gegart 125 260.0 kcal 208 kcal 0.0 g 26.7 g 11.3 g
Rind Bratenfleisch (fe) gepökelt geräuchert 125 202.5 kcal 162 kcal 0.9 g 16.0 g 10.6 g
Rind Bratenfleisch (fe) gepökelt ungeräuchert 125 198.8 kcal 159 kcal 0.9 g 16.1 g 10.2 g
Rind Bratenfleisch (fe) geräuchert 125 233.8 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Bratenfleisch (fe) tiefgefroren 125 233.8 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Bratenfleisch (ma) frisch 125 161.2 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Bratenfleisch (ma) frisch gegart 125 196.2 kcal 157 kcal 0.0 g 28.4 g 4.8 g
Rind Bratenfleisch (ma) gepökelt geräuchert 125 141.2 kcal 113 kcal 0.9 g 17.1 g 4.5 g
Rind Bratenfleisch (ma) gepökelt ungeräuchert 125 138.8 kcal 111 kcal 0.8 g 17.2 g 4.3 g
Rind Bratenfleisch (ma) geräuchert 125 161.2 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Bratenfleisch (ma) tiefgefroren 125 161.2 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Bratenfleisch (mf) frisch 125 193.8 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Bratenfleisch (mf) frisch gebacken 125 186.2 kcal 149 kcal 0.0 g 21.1 g 7.2 g
Rind Bratenfleisch (mf) frisch gebacken 125 198.8 kcal 159 kcal 0.0 g 20.0 g 8.8 g
Rind Bratenfleisch (mf) frisch gegart 125 225.0 kcal 180 kcal 0.0 g 27.6 g 7.7 g
Rind Bratenfleisch (mf) frisch gekocht 125 206.2 kcal 165 kcal 0.0 g 20.8 g 9.1 g
Rind Bratenfleisch (mf) frisch geschmort 125 198.8 kcal 159 kcal 0.0 g 20.0 g 8.8 g
Rind Bratenfleisch (mf) gepökelt geräuchert 125 168.8 kcal 135 kcal 0.9 g 16.6 g 7.3 g
Rind Bratenfleisch (mf) gepökelt ungeräuchert 125 166.2 kcal 133 kcal 0.9 g 16.7 g 7.0 g
Rind Bratenfleisch (mf) geräuchert 125 193.8 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Bratenfleisch (mf) tiefgefroren 125 193.8 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Bratenfleisch fett (fe) 125 233.8 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Bratenfleisch frisch 125 161.2 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Bratenfleisch mager (ma) 125 161.2 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Bratenfleisch mittelfett (mf) 125 193.8 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Filet (ma) frisch 125 151.2 kcal 121 kcal 0.0 g 21.2 g 4.0 g
Rind Filet (ma) frisch gegart 125 190.0 kcal 152 kcal 0.0 g 29.6 g 3.6 g
Rind Filet (ma) frisch gekocht 125 161.2 kcal 129 kcal 0.0 g 22.6 g 4.3 g
Rind Filet (ma) gepökelt geräuchert 125 142.5 kcal 114 kcal 0.9 g 19.0 g 3.8 g
Rind Filet (ma) tiefgefroren 125 151.2 kcal 121 kcal 0.0 g 21.2 g 4.0 g
Rind Filet frisch 125 151.2 kcal 121 kcal 0.0 g 21.2 g 4.0 g
Rind Filet mager (ma) 125 151.2 kcal 121 kcal 0.0 g 21.2 g 4.0 g
Rind Fleisch (fe) frisch gegart 150 312.0 kcal 208 kcal 0.0 g 26.7 g 11.3 g
Rind Fleisch (fe) gepökelt geräuchert 150 243.0 kcal 162 kcal 0.9 g 16.0 g 10.6 g
Rind Fleisch (fe) gepökelt ungeräuchert 150 238.5 kcal 159 kcal 0.9 g 16.1 g 10.2 g
Rind Fleisch (fe) geräuchert 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Fleisch (fe) tiefgefroren 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Fleisch (ma) frisch gegart 150 226.5 kcal 151 kcal 0.0 g 28.9 g 3.8 g
Rind Fleisch (ma) gepökelt geräuchert 150 159.0 kcal 106 kcal 0.9 g 17.4 g 3.6 g
Rind Fleisch (ma) gepökelt ungeräuchert 150 157.5 kcal 105 kcal 0.8 g 17.5 g 3.4 g
Rind Fleisch (ma) geräuchert 150 181.5 kcal 121 kcal 0.0 g 20.6 g 4.3 g
Rind Fleisch (ma) tiefgefroren 150 181.5 kcal 121 kcal 0.0 g 20.6 g 4.2 g
Rind Fleisch (mf) frisch gegart 150 270.0 kcal 180 kcal 0.0 g 27.6 g 7.7 g
Rind Fleisch (mf) gepökelt geräuchert 150 202.5 kcal 135 kcal 0.9 g 16.6 g 7.3 g
Rind Fleisch (mf) gepökelt ungeräuchert 150 199.5 kcal 133 kcal 0.9 g 16.7 g 7.0 g
Rind Fleisch (mf) gepökelt ungeräuchert gebraten 150 249.0 kcal 166 kcal 1.2 g 23.3 g 7.5 g
Rind Fleisch (mf) geräuchert 150 232.5 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Fleisch (mf) tiefgefroren 150 232.5 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Fleisch fett (fe) 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Fleisch frisch 150 232.5 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Fleisch frisch gebraten 150 247.5 kcal 165 kcal 0.0 g 20.8 g 9.1 g
Rind Fleisch frisch gedünstet 150 238.5 kcal 159 kcal 0.0 g 20.0 g 8.8 g
Rind Fleisch frisch gekocht 150 247.5 kcal 165 kcal 0.0 g 20.8 g 9.1 g
Rind Fleisch gegart 150 270.0 kcal 180 kcal 0.0 g 27.6 g 7.7 g
Rind Fleisch gepökelt geräuchert 150 202.5 kcal 135 kcal 0.9 g 16.6 g 7.3 g
Rind Fleisch gepökelt ungeräuchert 150 199.5 kcal 133 kcal 0.9 g 16.7 g 7.0 g
Rind Fleisch getrocknet 150 747.0 kcal 498 kcal 0.0 g 64.3 g 26.7 g
Rind Fleisch Knochen gegart mit Küchenabfall 150 15.0 kcal 10 kcal 0.1 g 2.0 g 0.1 g
Rind Fleisch Knochen mit Küchenabfall 150 16.5 kcal 11 kcal 0.1 g 2.2 g 0.2 g
Rind Fleisch Konserve 150 225.0 kcal 150 kcal 0.6 g 19.7 g 7.7 g
Rind Fleisch mager (ma) 150 181.5 kcal 121 kcal 0.0 g 20.6 g 4.2 g
Rind Fleisch mager (ma) gebraten 150 238.5 kcal 159 kcal 0.0 g 29.1 g 4.6 g
Rind Fleisch mager (ma) gedünstet 150 232.5 kcal 155 kcal 0.0 g 27.7 g 4.8 g
Rind Fleisch mager (ma) gekocht 150 193.5 kcal 129 kcal 0.0 g 21.9 g 4.5 g
Rind Fleisch mager (ma) geschmort 150 186.0 kcal 124 kcal 0.0 g 21.1 g 4.3 g
Rind Fleisch mittelfett (mf) 150 232.5 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Fleisch mittelfett (mf) gebacken 150 238.5 kcal 159 kcal 0.0 g 20.0 g 8.8 g
Rind Fleisch mittelfett (mf) gebraten 150 292.5 kcal 195 kcal 0.0 g 27.6 g 9.3 g
Rind Fleisch mittelfett (mf) gebraten 150 247.5 kcal 165 kcal 0.0 g 20.8 g 9.1 g
Rind Fleisch mittelfett (mf) gedünstet 150 238.5 kcal 159 kcal 0.0 g 20.0 g 8.8 g
Rind Fleisch mittelfett (mf) gegrillt 150 292.5 kcal 195 kcal 0.0 g 27.7 g 9.4 g
Rind Fleisch mittelfett (mf) gekocht 150 247.5 kcal 165 kcal 0.0 g 20.8 g 9.1 g
Rind Fleisch mittelfett (mf) geschmort 150 270.0 kcal 180 kcal 0.0 g 27.6 g 7.7 g
Rind Fleisch mittelfett (mf) geschmort 150 238.5 kcal 159 kcal 0.0 g 20.0 g 8.8 g
Rind Fleisch vom Knochen frisch 150 162.0 kcal 108 kcal 0.6 g 22.0 g 1.9 g
Rind Fleisch vom Knochen frisch gegart 150 172.5 kcal 115 kcal 0.6 g 23.4 g 2.0 g
Rind Fleisch vom Knochen frisch gekocht 150 172.5 kcal 115 kcal 0.6 g 23.4 g 2.0 g
Rind Gulasch (fe) frisch 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Gulasch (fe) frisch gegart 150 312.0 kcal 208 kcal 0.0 g 26.7 g 11.3 g
Rind Gulasch (fe) gepökelt ungeräuchert 150 238.5 kcal 159 kcal 0.9 g 16.1 g 10.2 g
Rind Gulasch (fe) geräuchert 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Gulasch (fe) tiefgefroren 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Gulasch (ma) frisch 150 193.5 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Gulasch (ma) frisch gegart 150 235.5 kcal 157 kcal 0.0 g 28.4 g 4.8 g
Rind Gulasch (ma) gepökelt ungeräuchert 150 166.5 kcal 111 kcal 0.8 g 17.2 g 4.3 g
Rind Gulasch (ma) geräuchert 150 193.5 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Gulasch (ma) tiefgefroren 150 193.5 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Gulasch (mf) frisch 150 232.5 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Gulasch (mf) frisch gegart 150 270.0 kcal 180 kcal 0.0 g 27.6 g 7.7 g
Rind Gulasch (mf) frisch gekocht 150 247.5 kcal 165 kcal 0.0 g 20.8 g 9.1 g
Rind Gulasch (mf) frisch geschmort 150 238.5 kcal 159 kcal 0.0 g 20.0 g 8.8 g
Rind Gulasch (mf) gepökelt ungeräuchert 150 199.5 kcal 133 kcal 0.9 g 16.7 g 7.0 g
Rind Gulasch (mf) geräuchert 150 232.5 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Gulasch (mf) tiefgefroren 150 232.5 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g
Rind Gulasch fett (fe) 150 280.5 kcal 187 kcal 0.0 g 18.9 g 12.5 g
Rind Gulasch frisch 150 193.5 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Gulasch mager (ma) 150 193.5 kcal 129 kcal 0.0 g 20.2 g 5.3 g
Rind Gulasch mager (ma) geschmort 150 198.0 kcal 132 kcal 0.0 g 20.7 g 5.4 g
Rind Gulasch mittelfett (mf) 150 232.5 kcal 155 kcal 0.0 g 19.6 g 8.6 g