Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Ja!

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Buttermilch Heidelbeer	500	345 kcal	69 kcal	11.7 g	3 g	0.9 g
Ja Balkan.Käse	250	682 kcal	273 kcal	1 g	20 g	0 g
Sclemmerfilet Bordelaise	400	596 kcal	149 kcal	7.6 g	11.8 g	7.9 g
H-fettarme Milch	250	118 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Eierspätzle	100	147 kcal	147 kcal	27.6 g	6 g	1.4 g
Haferflocken zart	50	170 kcal	341 kcal	57 g	12.5 g	7 g
H-Vollmilch 1,5%	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Zartbitter-Schokolade	20	103 kcal	513 kcal	52.1 g	5.2 g	31.5 g
Kochbeutel Reis	125	442 kcal	354 kcal	77 g	8 g	1.5 g
Magnesium Brausetablette mit 200ml Wasser	200	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Salat Mayonaise	100	459 kcal	459 kcal	1.3 g	0.6 g	50.1 g
Speisequark	100	135 kcal	135 kcal	2.6 g	8.7 g	10 g
Salzstangen	250	982 kcal	393 kcal	75 g	12 g	5 g
Kochbeutelreis	125	442 kcal	354 kcal	77 g	8 g	1.5 g
Salzstangen	250	982 kcal	393 kcal	75 g	12 g	5 g
Zartbitterschokolade	25	128 kcal	513 kcal	52.1 g	5.2 g	31.5 g
Trauben-Nuss M;üsli	40	157 kcal	392 kcal	60 g	11 g	12 g
Tomatenpüree	100	110 kcal	110 kcal	18.5 g	6.2 g	1.2 g
Rheinische Schinkenwurst	20	58 kcal	291 kcal	1 g	12.9 g	26.1 g
Cervelatwurst	18	66 kcal	369 kcal	1 g	16 g	34 g
Roggenvollkornbrot (1 Scheibe)	66	117 kcal	178 kcal	35.2 g	6.1 g	1.4 g
Flachgauer Rauchschinken	30	30 kcal	100 kcal	0.1 g	20 g	1.9 g
JA! Cottage Cheese Kräuter 10%	150	124 kcal	83 kcal	2.9 g	12.9 g	2.2 g
JA! Joghurt 1%	200	96 kcal	48 kcal	4.79 g	4.39 g	1 g
Vollkornreiswaffeln mit Milchschokoladeüberzug	16	79 kcal	495 kcal	60.8 g	6.8 g	25 g
Buttermilch, Ja (Ein Becher)	500	190 kcal	38 kcal	4 g	3.4 g	0.6 g
Frischkäse Kräuter	10	25 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
Rapsöl	15	19 kcal	124 kcal	0 g	0 g	13.8 g
Milch	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	0 g
JA Deutscher Gouda	33	117 kcal	354 kcal	0 g	23.8 g	28.8 g
Himbeer Joghurt	200	184 kcal	92 kcal	12.6 g	3.2 g	2.9 g
Biojoghurt	180	162 kcal	90 kcal	12.3 g	3.1 g	2.8 g
Mini-Brezel	50	194 kcal	389 kcal	75 g	12 g	4.5 g
Olivenöl	750	6165 kcal	822 kcal	0 g	0 g	0 g
sahne	200	588 kcal	294 kcal	0 g	0 g	0 g
Karottensaft	200	76 kcal	38 kcal	8.8 g	1 g	0.1 g
Reiswaffeln ohne Salzzusatz	100	385 kcal	385 kcal	83.6 g	7.8 g	2.2 g
Balkankäse	125	341 kcal	273 kcal	1 g	20 g	21 g
Roggenvollkornbrot	130	251 kcal	193 kcal	38.8 g	6.2 g	1.4 g
Salami	18	65 kcal	360 kcal	1 g	17 g	32 g
Schinkenwurst	20	58 kcal	291 kcal	1 g	13 g	26 g
Honey Wheats	30	117 kcal	391 kcal	85 g	7.3 g	1.5 g
Magnesium Brausetablette	5	8 kcal	166 kcal	3.3 g	0 g	0 g
Calcium Brausetablettw	6	11 kcal	179 kcal	1.7 g	0 g	0 g
Multivitamin Brausetablette	6	12 kcal	194 kcal	6.8 g	0 g	0 g
Roggenvolkornbrot	60	99 kcal	165 kcal	33 g	6 g	1 g
Balkan-Käse	150	396 kcal	264 kcal	0.9 g	19.3 g	20.3 g
Ofen Pommes	200	300 kcal	150 kcal	26 g	2.5 g	4 g
Tomatenmark	40	44 kcal	110 kcal	18.5 g	6.2 g	1.2 g
Tomatenmark	50	55 kcal	110 kcal	18.5 g	6.2 g	1.2 g
Choco Chips	30	117 kcal	389 kcal	78 g	8.9 g	3.6 g
Nudel Vollkorn - Dinkel-Vollkorn Spaghetti	80	268 kcal	335 kcal	64.5 g	12 g	2.8 g
Amerikan Sandwich	35	96 kcal	274 kcal	52.3 g	7.8 g	3.7 g
Mettenden	170	728 kcal	428 kcal	1 g	16 g	40 g
Nougat Bits	30	139 kcal	463 kcal	71 g	5.3 g	17 g
Maasdamer	33	115 kcal	347 kcal	0 g	26 g	27 g
Putenbrust	18	19 kcal	106 kcal	1 g	22 g	1.5 g
calcium brausetablette	6	11 kcal	179 kcal	1.7 g	0 g	0 g
Leichtmilch	300	129 kcal	43 kcal	5.1 g	3.5 g	0.9 g
FERTIG Rahmspinat REWE	100	44 kcal	44 kcal	2 g	2.3 g	3 g
Joghurt mild 0,1%	200	94 kcal	47 kcal	6 g	5.6 g	0.1 g
Schokolinis	10	46 kcal	463 kcal	56.3 g	4.8 g	24.5 g
Jogurt Himbeer Brombeer Zitrone	200	154 kcal	77 kcal	14.7 g	3.7 g	0.1 g
Mini Zimtos	30	130 kcal	435 kcal	73 g	6 g	12 g
Roggenbrot mit Sesam	100	217 kcal	217 kcal	42 g	4.8 g	2.2 g
Emmentaler	100	400 kcal	400 kcal	2.1 g	29 g	30.6 g
Joghurt Natur	150	71 kcal	47.3 kcal	0 g	0 g	0 g
Sorbetti	30	28 kcal	94 kcal	0 g	0 g	0 g
Mozarella	10	25 kcal	248 kcal	0 g	0 g	0 g
Cottage Cheese mit Kräutern	30	25 kcal	83 kcal	2.9 g	12.9 g	2.2 g
Choco Chips	30	117 kcal	389 kcal	78 g	8.9 g	3.6 g
Calcium Brausetablette	6	11 kcal	179 kcal	1.7 g	1 g	1 g
BROT Roggenvollkornbrot	100	165 kcal	165 kcal	33 g	6 g	1 g
Milch	200	128 kcal	64 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
Haferflocken Zart	50	170 kcal	341 kcal	57 g	12.5 g	7 g
Reines Roggy	140	311 kcal	222 kcal	47.2 g	5.2 g	0.95 g
Kakao Drink	25	92 kcal	366 kcal	79.9 g	4.5 g	3.1 g
magerjoghurt	100	47 kcal	47 kcal	6 g	5.6 g	0.1 g
Vollkornriegel	88	227 kcal	258 kcal	40 g	12 g	6 g
Camembert Ja	200	698 kcal	349 kcal	1 g	17.5 g	31 g
Bauernbrot (Roggenmischbrot)	50	111 kcal	222 kcal	42.3 g	7.1 g	1.5 g
Joghurt mild 0,1%	150	70 kcal	47 kcal	6 g	5.6 g	0.1 g
H-fettarme Milch 1,5%	250	118 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Schwarzwälder Schinken	12	22 kcal	181 kcal	1 g	24 g	9 g
Körniger Frischkäse Halbfettstufe	20	22 kcal	110 kcal	3 g	9.7 g	6.5 g
Kakao Drink	25	92 kcal	366 kcal	79.9 g	4.5 g	3.1 g
Blütenhonig cremig	20	66 kcal	329 kcal	81.5 g	0 g	0 g
straciatella yoghurt	150	168 kcal	112 kcal	0 g	0 g	0 g
Spiegelei	60	132 kcal	220 kcal	0.4 g	13.3 g	18.4 g
Bauernschnitten	56	119 kcal	212 kcal	43 g	7 g	1.3 g
Bauernbrot	50	110 kcal	219 kcal	42.7 g	6.6 g	1.3 g
Westfälische Mettenden	85	364 kcal	428 kcal	1 g	16 g	40 g
Gemüse-Aufstrich	64	166 kcal	260 kcal	3.8 g	2.4 g	23.5 g
Marille-Orange Joghurt	200	190 kcal	95 kcal	13.4 g	3.2 g	2.9 g
Balkan Käse	0	0 kcal	264 kcal	0.9 g	19.3 g	20.3 g
Leichtmilch	250	108 kcal	43 kcal	5.1 g	3.5 g	0.9 g
Milch fettarm	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Orangen-Nektar	250	90 kcal	36 kcal	8 g	0.3 g	0.04 g
feine junge Brechbohnen Dose	150	27 kcal	18 kcal	2.8 g	1.3 g	0.2 g
Wildlachsfilet	125	155 kcal	124 kcal	0 g	24.6 g	2.9 g

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