Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Ja!

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Maasdamer	100	343 kcal	343 kcal	0 g	25 g	27 g
Pflaumenmus	10	20 kcal	205 kcal	48 g	0.9 g	0.3 g
Mehrkorn-Toast	25	62 kcal	247 kcal	46.4 g	8.2 g	3.3 g
Milch 0,1	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	0.1 g
Schattenmorellen	100	84 kcal	84 kcal	18.5 g	0.9 g	0.5 g
Milch 1,5%	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Nünrnberger Kinderfinger	100	351 kcal	351 kcal	2 g	15.3 g	31.3 g
Camembert	200	698 kcal	349 kcal	0.1 g	17.5 g	31 g
Kräuterbutterbaguette	175	527 kcal	301 kcal	44.3 g	7.8 g	44.3 g
Gemüsesaft nach Breuss	100	31 kcal	31 kcal	6.7 g	0.9 g	0 g
Emmentaler gerieben 45%	50	190 kcal	381 kcal	2 g	28 g	29 g
Joghurt Erdbeer-Waldmeister	200	138 kcal	69 kcal	12.7 g	3.8 g	0.1 g
Toastscheibe	30	26 kcal	86.4 kcal	0 g	0 g	0 g
Sauermilch Brombeer-Himbeer	200	192 kcal	96 kcal	14.1 g	3.1 g	2.8 g
Joghurt Erdbeer (2,8%)	200	180 kcal	90 kcal	12.3 g	3.1 g	2.8 g
Joghurt Mango-Marille	200	160 kcal	80 kcal	15.3 g	3.7 g	0.1 g
Körniger Frischkäse	200	184 kcal	92 kcal	1 g	13 g	4 g
Gouda Mittelalt	60	206 kcal	343 kcal	0 g	22.7 g	28 g
Gemüse (Spinat, Rahm-)	225	101 kcal	45 kcal	0 g	0 g	0 g
Vanille-Pudding	150	225 kcal	150 kcal	14 g	3.9 g	8.8 g
Extrawurst	100	253 kcal	253 kcal	0.4 g	11 g	23 g
Kirschjoghurt 1,5 %	250	208 kcal	83 kcal	0 g	0 g	1.6 g
Eierspätzle (gekocht)	100	147 kcal	147 kcal	27.6 g	6 g	1.4 g
magermilchjokurt	150	46 kcal	31 kcal	4.1 g	3.4 g	0.1 g
Mozzarella	125	306 kcal	245 kcal	1.5 g	18 g	18.5 g
Wurst, ja!, Delikatess Kochschinken	34	38 kcal	112 kcal	1 g	19 g	3.5 g
Wurst, ja!, Bierschinken	23	49 kcal	215 kcal	1 g	17.6 g	15.6 g
Wurst, ja!, Salami	19	68 kcal	360 kcal	1 g	17 g	32 g
Käse, ja!, Deutscher Gouda, 48% Fett i. Tr.	34	121 kcal	356 kcal	0 g	24.1 g	28.8 g
Pommes TK	200	300 kcal	150 kcal	26 g	2.5 g	4 g
Mediterrane Pfanne (Gemüse)	100	50 kcal	50 kcal	4.4 g	1.4 g	3 g
Champignon 1. Wahl Dose	230	32 kcal	14 kcal	0.3 g	2.5 g	0.3 g
Schle-Fi	400	596 kcal	149 kcal	7.6 g	11.8 g	7.9 g
Kokos-Banane Knusper Müsli	60	259 kcal	431 kcal	66 g	8 g	15 g
Joghurt Heidelbeer (0,1%)	200	154 kcal	77 kcal	14.2 g	3.8 g	0.1 g
Eistee Zitrone	1500	450 kcal	30 kcal	7.3 g	0.1 g	0.1 g
Sahne-Heringsfilets	100	340 kcal	340 kcal	6 g	7 g	32 g
Apfelschorle	250	65 kcal	26 kcal	6.2 g	0.2 g	0 g
Joghurt	200	142 kcal	71 kcal	4.7 g	4.3 g	3.6 g
balkan-käse	100	264 kcal	264 kcal	0.9 g	19.3 g	20.3 g
Ja Orangen-Nektar	250	90 kcal	36 kcal	8 g	0.3 g	0.04 g
Ja Alpenvollmich-Nuss-Schokolade	20	109 kcal	546 kcal	50.8 g	7.2 g	34.9 g
Mineralwasser	250	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Putenbrust geräuchert und gegart	17	76 kcal	447 kcal	1 g	22 g	1.5 g
Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler	36	118 kcal	329 kcal	0.1 g	26 g	0.1 g
Wurst, ja!, Gourmetschinken	14	33 kcal	238 kcal	1 g	27 g	14 g
Körniger Frischkäse	100	92 kcal	92 kcal	1 g	13 g	4 g
Mettwurst	85	364 kcal	428 kcal	1 g	16 g	40 g
Allgäuer Schmelzkäse	20	55 kcal	275 kcal	3 g	14 g	23 g
Spaghetti-Gericht mit Tomatensauce	199	241 kcal	121 kcal	20.3 g	4.2 g	2.6 g
American Sandwich	38	92 kcal	241 kcal	44.6 g	7.7 g	3.5 g
Naturjoghurt 0,1%	150	46 kcal	31 kcal	0 g	0 g	0.1 g
Joghurt Kirsche-Mohn-Zimt	200	198 kcal	99 kcal	15 g	3 g	2.7 g
Wurst, ja!, Delikatess Putenbrust	17	18 kcal	108 kcal	1 g	20.3 g	2.5 g
Bockwürstchen	45	99 kcal	221 kcal	0.5 g	13.5 g	18.3 g
Leberwurst	20	73 kcal	365 kcal	1 g	12 g	34.8 g
Toast Schmelzkäse 45% Fett i. T.	21	59 kcal	279 kcal	4 g	14 g	23 g
Pfirsiche Dose	100	66 kcal	66 kcal	15.5 g	0.4 g	0.1 g
Magerquark	150	99 kcal	66 kcal	4.1 g	12 g	0.2 g
Bierwurst	20	54 kcal	268 kcal	1 g	13 g	23.5 g
Topfencreme Stracciatella	150	182 kcal	121 kcal	13.4 g	6.8 g	4.4 g
Joghurt Dessert Vanille	150	176 kcal	117 kcal	13.2 g	2.6 g	5.7 g
Joghurt Dessert Haselnuss	150	213 kcal	142 kcal	13 g	3.1 g	8.4 g
Deutscher Gouda	37	131 kcal	353 kcal	0.1 g	23 g	29 g
Bratwurst	100	225 kcal	225 kcal	0 g	0 g	0 g
Hackfleisch, gemischt	100	228 kcal	228 kcal	0 g	0 g	0 g
Langkornreis	100	350 kcal	350 kcal	0 g	0 g	0 g
Putenbrust geräuchert u. gegart	20	21 kcal	106 kcal	1 g	22 g	1.5 g
Rheinische Schinkenwurst	20	58 kcal	291 kcal	1 g	12.9 g	26.1 g
Joghurt	250	208 kcal	83 kcal	0 g	0 g	1.6 g
Joghurt Brombeer-Himbeer (0,1%)	200	160 kcal	80 kcal	15.1 g	3.7 g	0.1 g
Joghurt Weichsel-Vanille (0,1%)	200	158 kcal	79 kcal	14.9 g	3.6 g	0.1 g
Salzstangen 10 Stück	12	47 kcal	393 kcal	75 g	12 g	5 g
Topfencreme Vanille	150	150 kcal	100 kcal	12.5 g	6.8 g	2.5 g
Passierte Tomaten	250	58 kcal	23 kcal	4 g	1.2 g	0.2 g
Milchprodukte, ja!, Saure Sahne 10%	15	17 kcal	116 kcal	3.3 g	3.1 g	10 g
Gouda mittelalt	25	92 kcal	370 kcal	0 g	25 g	30 g
Roggenvollkornbrot	65	116 kcal	178 kcal	35.2 g	6.1 g	1.4 g
Rahm-Camembert	100	349 kcal	349 kcal	0.1 g	17.5 g	31 g
Milch 1,5%	50	24 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Mozzarella	125	306 kcal	245 kcal	1.5 g	18 g	18.5 g
punjena paprika	200	408 kcal	204 kcal	1.5 g	12.8 g	16.4 g
Ananas	340	238 kcal	70 kcal	15.5 g	0.4 g	0.2 g
majonez	10	8 kcal	76 kcal	0 g	0 g	0 g
Kroketten - 1 Stück	25	41 kcal	164 kcal	24.5 g	3 g	6 g
Hüttenkäse	80	82 kcal	102 kcal	2 g	13.3 g	4.6 g
Roggenbrot	54	120 kcal	222 kcal	45.6 g	7.1 g	1.2 g
Ja Fruchtjoghurt	200	160 kcal	80 kcal	15.1 g	3.7 g	0.1 g
Roggenvollkornbrot (Ja!)	55	106 kcal	193 kcal	38.8 g	6.2 g	1.4 g
Sahne- Heringsfilet	200	680 kcal	340 kcal	6 g	7 g	32 g
Milch	100	64 kcal	64 kcal	4.8 g	3.3 g	3.5 g
passierte Tomaten	125	29 kcal	23 kcal	4 g	1.2 g	0.2 g
krautsalat	100	81 kcal	81 kcal	0 g	0 g	0 g
Kartoffelsnack	25	120 kcal	481 kcal	61 g	2.9 g	25 g
*CHESTER SCHEIBLETTENKÄSE	21	59 kcal	279 kcal	0 g	0 g	0 g
Mini-Brezel	30	117 kcal	389 kcal	75 g	12 g	4.5 g
Magnesium Brause (zubereitet)	200	9 kcal	4.5 kcal	0.1 g	0.1 g	0.1 g
Schattenmorellen	100	84 kcal	84 kcal	18.5 g	0.9 g	0.5 g
Leberwurst Fein	100	365 kcal	365 kcal	1 g	12 g	34.8 g
Magermilch Joghurt	150	46 kcal	31 kcal	4.2 g	3.4 g	0.1 g

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