Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Selbst gemacht

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Likör Banana	300	600 kcal	200 kcal	0 g	0 g	0 g
Baileys	300	852 kcal	284 kcal	0 g	0 g	0 g
B52	60	185 kcal	309 kcal	5 g	0 g	7.5 g
Erdnüsse	30	171 kcal	570 kcal	19.2 g	25.2 g	48.1 g
Quarktorte (selbstgemacht)	200	368 kcal	184 kcal	6 g	12 g	14 g
Rindsschnitzel	150	154 kcal	103 kcal	0 g	21 g	2 g
Boulette 2R1S (selbstgemacht)	80	226 kcal	283 kcal	5 g	18 g	22 g
Minikuss	8	24 kcal	306 kcal	0 g	0 g	10.2 g
Chili con Carne	450	652 kcal	145 kcal	5.6 g	7.4 g	3.6 g
Popcorn salzig (50gMais)	50	166 kcal	333 kcal	64.6 g	8.5 g	3.8 g
Puten-Champignon-Pfanne komplett	450	238 kcal	52.91 kcal	6.66 g	4.8 g	0.69 g
Backfeta	75	254 kcal	339 kcal	20.3 g	16.3 g	21.4 g
kisiel	420	256 kcal	61 kcal	0 g	0 g	0 g
Hackfleischfüllung	100	220 kcal	220 kcal	3 g	19 g	12 g
Tarka Dhal	100	122 kcal	122 kcal	14.7 g	5.3 g	2.7 g
Taglioni mit Putenröllchen	450	396 kcal	88 kcal	7.7 g	9.1 g	2.2 g
Chilli con Carne	300	211 kcal	70.2 kcal	6.7 g	8.3 g	1.5 g
Chili (5Rind,5Bohnen,3Mais)	300	363 kcal	121 kcal	5.8 g	11.3 g	5.8 g
Stullenteller	350	350 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
Dampfnudeln	100	335 kcal	335 kcal	52 g	8 g	10 g
Eiweiß vom Ei	100	50 kcal	50 kcal	0.7 g	11.1 g	0.2 g
Vanillepudding	100	126 kcal	126 kcal	20.8 g	3.1 g	3.2 g
trauben	80	57 kcal	71.3 kcal	15.6 g	0.7 g	0.3 g
Quark	250	205 kcal	82 kcal	0 g	0 g	0 g
Spaghetti Caprese	350	371 kcal	106 kcal	0 g	0 g	0 g
Reispfanne mit Fisch	100	800 kcal	800 kcal	0 g	0 g	0 g
salat mit 1% Dressing	100	100 kcal	100 kcal	0 g	0 g	0 g
Bagel	100	200 kcal	200 kcal	0 g	0 g	0 g
Vollkornbrot aus der Dose	35	62 kcal	177 kcal	0 g	0 g	0 g
Nudelpfanne mit Fisch	100	900 kcal	900 kcal	0 g	0 g	0 g
Müslimix Claudia	450	392 kcal	87 kcal	0 g	0 g	0 g
Radler	500	225 kcal	45 kcal	6.6 g	0.2 g	0 g
sundried tomato	30	77 kcal	258 kcal	0 g	0 g	0 g
´Nudeln mit Thunfisch-Tomatensauce	100	547 kcal	547 kcal	102 g	15 g	8 g
Siedefleisch vom Rind	400	844 kcal	211 kcal	1.4 g	15.7 g	16.1 g
Kaba	200	110 kcal	55 kcal	6.75 g	3.5 g	1.55 g
Pizzaboden, light	100	200 kcal	200 kcal	0 g	0 g	0 g
Burgunderschinken	70	30 kcal	43 kcal	0 g	0 g	0 g
Vollkornbrot	115	222 kcal	193 kcal	0 g	0 g	0 g
Kaspress	100	246 kcal	246.5 kcal	19.7 g	13 g	11.8 g
gebratene Wok-Nudeln mit Pute	250	500 kcal	200 kcal	0 g	0 g	5 g
toblerone	100	525 kcal	525 kcal	59 g	5.4 g	29.5 g
Ebly	60	207 kcal	345 kcal	70.5 g	12.1 g	1.4 g
Eisbein	100	154 kcal	154 kcal	0.9 g	17.2 g	9.1 g
Hackfleisch gemischt	125	288 kcal	230 kcal	0 g	0 g	17.5 g
salat mit schinken käse	250	239 kcal	95.6 kcal	0 g	0 g	0 g
salat mit putenbrust paprika tomaten käse jogurthdress	100	304 kcal	304.4 kcal	0 g	0 g	0 g
M&M Chovo	20	96 kcal	480 kcal	0 g	0 g	0 g
Möhren angebraten/gedünstet	100	55 kcal	55 kcal	8.1 g	1.1 g	4.5 g
Heidelbeerkuchen mit Creme fraiche	120	408 kcal	340 kcal	0 g	0 g	0 g
bresso pfefer	8	27 kcal	342 kcal	0 g	0 g	0 g
magnum mandel	100	279 kcal	279 kcal	25 g	4.4 g	18 g
Tzaziki	100	64 kcal	64 kcal	3.7 g	1.6 g	0.9 g
Mexikanischer Gemüseauflauf	500	2550 kcal	510 kcal	0 g	0 g	0 g
Brunch Beauty	15	29 kcal	191 kcal	15 g	4 g	1.3 g
Tabuleh	250	355 kcal	142 kcal	17.4 g	4.2 g	7.5 g
Falaffel-Mischung	150	458 kcal	305 kcal	22 g	8 g	6 g
Tabuleh	250	355 kcal	142.1 kcal	17.4 g	4.2 g	7.6 g
Milchreis	500	790 kcal	158 kcal	21.6 g	3.4 g	6.9 g
Chili, kalorienarm	100	90 kcal	90 kcal	0 g	0 g	0 g
zucchini suppe	500	94 kcal	18.75 kcal	0 g	0 g	0 g
mohnschmarren	0	0 kcal	263 kcal	24 g	25 g	12 g
Lasagne	100	350 kcal	350 kcal	0 g	0 g	14 g
penne arabbiata	350	619 kcal	176.85 kcal	32.77 g	5.78 g	2.78 g
Vanillecreme	125	70 kcal	56 kcal	0 g	0 g	1.4 g
Spaghetti gekocht	200	300 kcal	150 kcal	30.32 g	5.38 g	0.581 g
Mandelbrot	30	100 kcal	335 kcal	12.6 g	31.3 g	16.1 g
Molkedrink Mango	500	230 kcal	46 kcal	10 g	0 g	0.1 g
RoteGrützeQuark	500	530 kcal	106 kcal	12.7 g	7.6 g	2.5 g
Grieß	20	66 kcal	328 kcal	69 g	10.8 g	1 g
Kressibrot	60	150 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
Poulet	200	368 kcal	184 kcal	0 g	17.6 g	12.6 g
Backofenkartoffel	150	177 kcal	118 kcal	18.5 g	2 g	4 g
Doris-Brot	100	240 kcal	240 kcal	0 g	0 g	0 g
Pudding	100	92 kcal	92 kcal	0 g	0 g	0 g
Salzkartoffeln	100	79 kcal	79 kcal	75.3 g	2.1 g	0.2 g
Rotwein	200	138 kcal	69 kcal	0.3 g	0.2 g	0.2 g
kakaopulver	40	156 kcal	391 kcal	77.4 g	5.5 g	6 g
Kassler	100	141 kcal	141 kcal	0 g	21.7 g	6 g
Orangensaft frisch gepresst	200	94 kcal	47 kcal	10.5 g	0.7 g	0.2 g
Pouletbrust/Schnitzel	120	164 kcal	137 kcal	0 g	71.8 g	1.2 g
Gorgonzolasauce fettarm	90	110 kcal	122.5 kcal	5.2 g	2.1 g	9.2 g
Zucchetti gedünstet	100	17 kcal	17 kcal	2 g	1.8 g	0.2 g
Latte Macciato	250	88 kcal	35 kcal	0 g	0 g	0 g
Spiegelei 2 Stück	110	214 kcal	195 kcal	0 g	15.79 g	0 g
Gnocchisalat mit Schinken	500	2220 kcal	444 kcal	0 g	0 g	4.83 g
Möhrensuppe	270	80 kcal	29.55 kcal	4.88 g	1.43 g	0.69 g
Zucchini-Lasagne	500	445 kcal	89 kcal	4.4 g	4.7 g	5.2 g
Zwetschgenmarmelade	100	244 kcal	244 kcal	59.09 g	0.4 g	0.06 g
Hähnchenfleisch	30	50 kcal	166 kcal	0 g	19.9 g	9.6 g
karottensuppe	100	44 kcal	44 kcal	0 g	0 g	0 g
Joghurtkuchen mit Zitronensirup	50	107 kcal	213.51 kcal	45.59 g	4.01 g	1.6 g
Cheburek	100	250 kcal	250 kcal	50 g	1 g	8 g
Nudeln (ungekocht)	170	598 kcal	352 kcal	68.3 g	12.3 g	2.8 g
salzatangen	30	116 kcal	386 kcal	74 g	12 g	5 g
Cantuccini	100	60 kcal	60 kcal	0 g	0 g	0 g
Milchmolke Vanille	300	249 kcal	83 kcal	0 g	0 g	0 g
Romano Salat	50	7 kcal	14 kcal	1.2 g	1.8 g	0.2 g
Kichererbsenbrot	25	60 kcal	242 kcal	19.3 g	14.8 g	6.5 g
Apfel-Pudding-Kuchen	120	200 kcal	167 kcal	0 g	0 g	0 g

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Kalorientabelle des Herstellers Selbst gemacht

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