Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Iglo

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Rahm- Kohlrabi	400	332 kcal	83 kcal	7.1 g	2.3 g	5.1 g
Gemüse-Reis mit Kokos und Rosinen	430	413 kcal	96 kcal	15 g	2.3 g	2.8 g
spienat	100	53 kcal	53 kcal	3.3 g	3.6 g	2.9 g
Rahm-Spinat	450	238 kcal	53 kcal	3.3 g	3.6 g	2.9 g
ASIA Wok-Gemüse	400	264 kcal	66 kcal	5.7 g	2.2 g	3.8 g
Grammelknödel	200	662 kcal	331 kcal	28.1 g	6.7 g	21.3 g
Grammelknödel	200	662 kcal	331 kcal	0 g	0 g	0 g
Gebackenes Gemüse	250	432 kcal	173 kcal	17 g	3.9 g	9.9 g
Wok Gemüse	580	139 kcal	24 kcal	3.7 g	1.7 g	0.3 g
Blattspinat	300	174 kcal	58 kcal	3.6 g	3.6 g	3.2 g
Gemüsestäbchen	100	192 kcal	192 kcal	20.9 g	6.8 g	9 g
Hühner Nuggets	150	306 kcal	204 kcal	13 g	15.5 g	10 g
Grammelknödel	200	662 kcal	331 kcal	28.1 g	6.7 g	21.3 g
Wok - Gemüse	200	48 kcal	24 kcal	3.7 g	1.7 g	0.3 g
Gemüse-Ideen Nasi Goreng	142	152 kcal	107 kcal	13 g	2.5 g	5.2 g
Gemüse-Ideen Nasi Goreng	142	152 kcal	107 kcal	13 g	2.5 g	5.2 g
Filegro in Kräutersauce	125	141 kcal	113 kcal	2.9 g	12 g	5.9 g
Filegro in Senf-Dill-Sauce	125	135 kcal	108 kcal	2.1 g	13 g	5.3 g
Vivactiv Hähnchen-Gemüse-Pfanne	373	325 kcal	87 kcal	12 g	6.2 g	1.4 g
3 Rosen-Mischung	550	99 kcal	18 kcal	1.2 g	2.1 g	0.5 g
Goldschatz Käse	100	273 kcal	273 kcal	16 g	14 g	17 g
Goldschatz Spinat	100	233 kcal	233 kcal	16 g	13 g	13 g
Wildlachs Naturfilets	250	288 kcal	115 kcal	0 g	20.1 g	3.8 g
Pfannen-Gemüse italienisch	400	256 kcal	64 kcal	5.4 g	1.6 g	4 g
Natirfillets in Knoblauch	300	273 kcal	91 kcal	0.4 g	13 g	4.1 g
Schlemmer-Filet Champignon	190	422 kcal	222 kcal	9.6 g	10 g	16 g
Blattspinat	112	27 kcal	24 kcal	1.6 g	2.7 g	0.8 g
Goldknusperfilets	100	185 kcal	185 kcal	17 g	12 g	7.7 g
Fisch-Ideen Schlemmer-Pfanne Senfino	365	350 kcal	96 kcal	5 g	6.5 g	5.5 g
Scholle Pazifische	125	269 kcal	215 kcal	17 g	12 g	11 g
Zarte Mischung	100	57 kcal	57 kcal	0 g	0 g	0 g
Gemüse Kartoffelpfanne	200	158 kcal	79 kcal	0 g	0 g	0 g
Scholle Müllerin	150	338 kcal	225 kcal	8.5 g	10.8 g	16.7 g
Scholle Müllerin	150	338 kcal	225 kcal	8.5 g	10.8 g	16.7 g
Filegro "Müllerin Art"	125	164 kcal	131 kcal	6.5 g	14 g	5.4 g
Bio-Dampfgemüse + Reis	100	78 kcal	78 kcal	13 g	3.1 g	1.7 g
seemanns-schmaus	80	201 kcal	251 kcal	17 g	12 g	15 g
Schlemmer-Pfanne Frühlingsgemüse	380	285 kcal	75 kcal	3.7 g	6.6 g	3.7 g
Bami Goreng	350	329 kcal	94 kcal	13 g	8.3 g	1 g
Farmers Gemüse, pur & knackig, tiefgefroren	100	36 kcal	36 kcal	5.2 g	2.4 g	0.6 g
Asia Wok-Mix	200	132 kcal	66 kcal	5.7 g	2.2 g	3.8 g
Karfiol Käse Laibchen	350	452 kcal	129 kcal	9.5 g	4.3 g	8.2 g
Cremespinat mit Minirösti	400	376 kcal	94 kcal	8.6 g	2.9 g	5.6 g
Rahm Rosenkohl TKK	100	131 kcal	131 kcal	0 g	0 g	0 g
Apfel Rotkohl	100	63 kcal	63 kcal	11 g	0.9 g	1.7 g
Bio-Dampfgemüse mit Babykarotten	300	150 kcal	50 kcal	4.2 g	2 g	2.8 g
Spinat-Gorgonzola	300	267 kcal	89 kcal	4.4 g	4.1 g	6.2 g
Schlemmer - Filet á la Hollandaise	380	384 kcal	101 kcal	2.9 g	12 g	4.6 g
Fisch-Ideen Schlemmer-Pfanne Frühlingsgemüse	380	285 kcal	75 kcal	3.7 g	6.6 g	3.7 g
Bohnengulasch	330	492 kcal	149 kcal	15.5 g	7.8 g	6.2 g
süß-sauer	350	368 kcal	105 kcal	19.7 g	4.8 g	0.8 g
Mohnnudeln	330	683 kcal	207 kcal	31.9 g	4.9 g	6.3 g
kochsalat mit Erbsen	450	252 kcal	56 kcal	3.9 g	2.3 g	3.5 g
Tortellinipfanne	700	917 kcal	131 kcal	16.5 g	5.9 g	4.6 g
Fisch-Ideen Schlemmer-Pfanne Helgoland	380	441 kcal	116 kcal	3.5 g	6.8 g	8.3 g
Schlemmerpfanne Senfino	380	365 kcal	96 kcal	5 g	6.5 g	5.5 g
filegro	125	141 kcal	113 kcal	2.9 g	12 g	5.9 g
Schlemmer-Filet Pfifferlinge	380	429 kcal	113 kcal	5.7 g	11 g	5.1 g
Schlemmer-Filet Blattspinat	380	505 kcal	133 kcal	3.9 g	13 g	7.3 g
Rahmkohlrabi	400	332 kcal	83 kcal	7.1 g	2.3 g	5.1 g
Tortelloni Spinat-Ricotta	350	486 kcal	139 kcal	14.1 g	5.9 g	6.6 g
Asia Wok Gemüse	200	118 kcal	59 kcal	6.1 g	2.3 g	2.8 g
Chin. Gemüse Vivactiv	200	54 kcal	27 kcal	4.2 g	0 g	0.4 g
Gemüse - Bio-Dampfgemüse mit Babykarotten	150	75 kcal	50 kcal	4.2 g	2 g	2.8 g
Schlemmer-Filet Pfifferlinge	380	429 kcal	113 kcal	5.7 g	11 g	5.1 g
Lasagne	350	469 kcal	134 kcal	0 g	0 g	0 g
Spinatnocken	330	512 kcal	155 kcal	0 g	0 g	0 g
Steaklet	75	156 kcal	208 kcal	4.2 g	14 g	15 g
Garten-Rahmgemüse	360	342 kcal	95 kcal	7.3 g	3.7 g	5.7 g
Garten Rahm Gemüse	150	142 kcal	95 kcal	7.3 g	3.7 g	5.7 g
Kartoffelpuffer	150	152 kcal	101 kcal	21 g	3 g	0.5 g
Hähnchen-Gemüse-Pfanne	430	374 kcal	87 kcal	12 g	6.2 g	1.4 g
Schlemmer-Filet Broccoli	380	502 kcal	132 kcal	3.6 g	12 g	7.7 g
Dampfgemüse bio mit Reis	300	228 kcal	76 kcal	13 g	3.1 g	1.4 g
Naturfilet Wildlachs	125	136 kcal	109 kcal	0 g	22 g	2.3 g
Suppengemüse	450	531 kcal	118 kcal	4 g	1.7 g	11 g
Junger Spinat	225	34 kcal	15 kcal	0.5 g	3.1 g	0.1 g
Reis Corn Equilinia	33	107 kcal	324 kcal	68 g	9.9 g	1.7 g
Gemüse - Asia Wok Mix	400	264 kcal	66 kcal	5.7 g	2.2 g	3.8 g
Schlemmer-Filet Pfifferlinge	380	429 kcal	113 kcal	5.7 g	11 g	5.1 g
Fisch	90	162 kcal	180 kcal	0 g	0 g	0 g
Marillenknödel	240	497 kcal	207 kcal	0 g	0 g	0 g
Kochsalat mit Erbsen	450	252 kcal	56 kcal	3.9 g	2.3 g	3.5 g
Blattspinat	150	36 kcal	24 kcal	1.6 g	2.7 g	0.8 g
Buttergemüse	600	2760 kcal	460 kcal	40 g	12 g	22 g
Filegro, Rosmarin-Zitrone	125	131 kcal	105 kcal	8.6 g	15 g	8.6 g
Schlemmerfilet Picante	190	192 kcal	101 kcal	1 g	11 g	4.3 g
Steaklet	75	188 kcal	250 kcal	0 g	0 g	0 g
schlemmer-Filet Italiano	380	460 kcal	121 kcal	1.9 g	12 g	7.3 g
Schlemmer-Filet Gemüsegarten	380	388 kcal	102 kcal	4.8 g	12 g	3.9 g
Seemanns-Schmaus	75	188 kcal	251 kcal	17 g	12 g	15 g
Blattspinat	252	60 kcal	24 kcal	1.6 g	2.7 g	0.8 g
Schlemmer-Hähnchen Blattspinat	320	355 kcal	111 kcal	2.8 g	11 g	6.2 g
Steaklets	150	312 kcal	208 kcal	2.7 g	14 g	9.7 g
Viva Italia	440	581 kcal	132 kcal	15 g	4.1 g	6.2 g
Fischstäbchen	30	59 kcal	197 kcal	0 g	0 g	0 g
wok chop suey	400	464 kcal	116 kcal	11.3 g	8.4 g	4 g
Schlemmer-Filet Philadelphia	380	418 kcal	110 kcal	1.8 g	11 g	3.5 g
Schlemmer-Filet Philadelphia	380	418 kcal	110 kcal	3.4 g	11 g	5.8 g
Krautfleckerl	350	458 kcal	131 kcal	20.8 g	3.1 g	4 g

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Kalorientabelle des Herstellers Iglo

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