Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Iglo

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Rahm-Blumenkohl	300	219 kcal	73 kcal	5.7 g	3.3 g	4.1 g
Patna & Wildreis	153	156 kcal	102 kcal	20 g	2.6 g	1 g
Gemüse Kohlrabi Erbsen Rahm	400	416 kcal	104 kcal	8.2 g	2.9 g	6.3 g
Fischnuggets	150	350 kcal	233 kcal	19 g	12 g	12 g
Thai Wok Pfanne	480	173 kcal	36 kcal	5 g	2.1 g	0.4 g
Apfel - Rotkohl	150	99 kcal	66 kcal	11 g	0.9 g	1.7 g
Fischstäbchen	150	286 kcal	191 kcal	17 g	13 g	7.7 g
Schlemmerfilet pikante	380	384 kcal	101 kcal	2.6 g	11 g	5.2 g
Bauern Pfanne mit Speck	163	96 kcal	59 kcal	8.3 g	2.9 g	1.1 g
Platzli Käse-Schinken	64	135 kcal	211 kcal	25 g	8.1 g	8 g
Filegro (Kräuter)	125	145 kcal	116 kcal	2.9 g	13 g	5.8 g
Rosenkohl Feldfrisch	150	198 kcal	132 kcal	3.5 g	2.9 g	1.3 g
Asia Gemüse	100	30 kcal	30 kcal	4.1 g	1.4 g	0.5 g
Rahm Gemüse	167	110 kcal	66 kcal	5.7 g	2 g	3.6 g
Schlemmer-Filet à la Bordelaise	190	302 kcal	159 kcal	6.2 g	13 g	9.1 g
Fischsticks	120	251 kcal	209 kcal	20 g	13 g	8.3 g
Buttergemüse	300	315 kcal	105 kcal	0 g	0 g	0 g
Französische Pfanne mit Speck	163	80 kcal	49 kcal	5.6 g	2.7 g	1 g
Filegro Müllerin Art	125	166 kcal	133 kcal	6.5 g	15 g	5.2 g
Schlemmerfilet á la Bordelaise (Classic)	380	604 kcal	159 kcal	6.2 g	13 g	9.1 g
Schlemmerfilet Italiano	380	460 kcal	121 kcal	1.9 g	12 g	7.2 g
Schlemmer - Filet Sylter Art	190	348 kcal	183 kcal	10 g	11 g	11 g
Goldknusperfilet	200	380 kcal	190 kcal	19 g	11 g	7.6 g
Iglo Filegro kräuter	125	145 kcal	116 kcal	2.9 g	13 g	5.8 g
Iglo Riesen Fisch-Sticks	60	125 kcal	209 kcal	20 g	13 g	8.3 g
Filegro Kräuter Sauce	125	145 kcal	116 kcal	2.9 g	13 g	5.8 g
Gemüse Röstg 4Jahreszeiten	400	256 kcal	64 kcal	3.3 g	2 g	4.2 g
Plätzli-Champignon	64	137 kcal	214 kcal	24 g	7.7 g	9.4 g
Filegro Müllerin Art	125	166 kcal	133 kcal	6.5 g	15 g	5.2 g
Schlemmerfilet Picant	190	194 kcal	102 kcal	2.8 g	11 g	5.1 g
Gemüsestäbchen	150	272 kcal	181 kcal	24 g	3.3 g	8 g
gemüse reis idee	200	254 kcal	127 kcal	17 g	2.7 g	4.8 g
Goldback-Filets	150	284 kcal	189 kcal	19 g	11 g	7.7 g
Rahm Erbsen & Karotten	300	255 kcal	85 kcal	9.1 g	3.6 g	3.9 g
Rahmspinat	300	159 kcal	53 kcal	3.3 g	3.6 g	2.9 g
Farmers Gemüse	300	114 kcal	38 kcal	5.7 g	2.5 g	0.6 g
Schlemmer Filet Champignon	190	424 kcal	223 kcal	9.7 g	10 g	16 g
Schlemmerfilet (Rahm-Spinat)	200	238 kcal	119 kcal	4.1 g	12 g	6 g
Schlemmerfilet à la Bordelaise	190	302 kcal	159 kcal	6.2 g	13 g	9.1 g
Rahmspinat	200	118 kcal	59 kcal	3.3 g	3.1 g	3.1 g
Rahm Gemüse Karotten	167	110 kcal	66 kcal	6.8 g	1.2 g	3.4 g
Erbsen	330	185 kcal	56 kcal	7.5 g	4.9 g	0.7 g
Filegro à la Toskana	125	116 kcal	93 kcal	6.3 g	15 g	0.8 g
Grüne Bohnen mit Speck	160	104 kcal	65 kcal	3.6 g	2 g	4.3 g
Karotten Rahm-Gemüse	167	110 kcal	66 kcal	6.8 g	1.2 g	1.4 g
Prinzessbohnen	150	42 kcal	28 kcal	2.9 g	1.8 g	0.5 g
Königsgemüse	167	110 kcal	66 kcal	5.7 g	2 g	3.6 g
Filegro Müllerin Art	125	130 kcal	104 kcal	9.1 g	15 g	0.7 g
Rahm-Gemüse Rosenkohl	167	124 kcal	74 kcal	5.9 g	2.7 g	4 g
Iglo - Penne Gorgonzola	500	670 kcal	134 kcal	18 g	4.8 g	4.4 g
Gemüse-Ideen Chinesische Pfanne	528	259 kcal	49 kcal	7.1 g	2.6 g	0.6 g
Blattspinat mediterran	100	90 kcal	90 kcal	1.8 g	2.4 g	7.7 g
Röstgemüse 4 Jahreszeiten	100	64 kcal	64 kcal	3.3 g	2 g	4.2 g
Würz-Spinat	150	126 kcal	84 kcal	2.8 g	2.9 g	6.4 g
Wildlachs mit Spinat	150	206 kcal	137 kcal	3.7 g	15 g	5 g
Blatt-spinat mit Mozzarela/Tomate	150	154 kcal	103 kcal	5.7 g	4.5 g	6.5 g
Spinatsticks	150	278 kcal	185 kcal	23 g	4 g	8 g
Gemüsesticks	150	282 kcal	188 kcal	24 g	4.5 g	8.1 g
Schlemmerfilet (Champignon)	150	328 kcal	219 kcal	9.7 g	11 g	15 g
Backfisch Filegro	240	595 kcal	248 kcal	17 g	0 g	15 g
Schlemmerfilet Hüttenschmaus	380	380 kcal	100 kcal	6.2 g	11 g	3.4 g
Schlemmerfilet Blattspinat	380	498 kcal	131 kcal	4.4 g	12 g	7.2 g
Backfisch (Iglo)	120	298 kcal	248 kcal	17 g	11 g	15 g
Apfel-Rotkohl	100	54 kcal	54 kcal	7.9 g	0.9 g	1.8 g
Filegro	125	145 kcal	116 kcal	2.9 g	13 g	5.8 g
Filegro Müllerin Art	125	259 kcal	207 kcal	11 g	19 g	9.5 g
Iglo Würz Spinat	500	420 kcal	84 kcal	2.8 g	2.9 g	6.4 g
Polardorsch Kräuter	140	176 kcal	126 kcal	0.6 g	15 g	7.1 g
Gemüse-Reis Pyramiden	220	286 kcal	130 kcal	17.5 g	2.7 g	5.1 g
Filegro Müllerin Art	120	125 kcal	104 kcal	9.1 g	15 g	7.7 g
Wildlachs mit Tagliatelle	400	328 kcal	82 kcal	9.9 g	6.5 g	1.4 g
Spinatstäbchen	28.4	66 kcal	232 kcal	33 g	5.3 g	8.1 g
Blatt-Spinat ganze Blätter	150	32 kcal	21 kcal	0.5 g	3 g	0.3 g
Rahm-Spinat	170	100 kcal	59 kcal	3.3 g	3.6 g	3.1 g
Suppe Karotten Kürbissuppe	600	276 kcal	46 kcal	3.5 g	0.9 g	3 g
Gemüse-Reis Pyramiden Mediterran	220	207 kcal	94 kcal	16.3 g	2 g	2.1 g
Fisch Schlemmerfilet Wildlachs Toskana	300	411 kcal	137 kcal	3.3 g	20 g	8 g
See/ Wildlachsfilet	125	131 kcal	105 kcal	0 g	0 g	0 g
IGLO Rahm-Gemüse Erbsen und Karotten	300	210 kcal	70 kcal	7.8 g	2.8 g	2.3 g
IGLO Rahm-Gemüse Blumenkohl	300	183 kcal	61 kcal	5.1 g	2.8 g	3 g
Rahm Gemüse Blumenkohl	160	98 kcal	61 kcal	5.1 g	2.8 g	3 g
rahm spinat iglo selber	500	275 kcal	55 kcal	3.3 g	3.5 g	2.6 g
Chicken Wings	400	900 kcal	225 kcal	5.3 g	19 g	14 g
Fiegro a La Toskana	125	116 kcal	93 kcal	6.3 g	15 g	0.8 g
Grünkohl	600	180 kcal	30 kcal	0 g	0 g	0 g
Gemüsestäbchen	28.4	54 kcal	190.85 kcal	25.35 g	3.38 g	8.45 g
Gemüsepyramide	220	286 kcal	130 kcal	17.5 g	2.7 g	5.1 g
Blattspinat mit feta	150	117 kcal	78 kcal	4.5 g	4.2 g	4.5 g
Chicken Nuggets	250	560 kcal	224 kcal	19 g	15 g	9.9 g
Fischstäbchen	150	288 kcal	192 kcal	16.9 g	13.4 g	7.7 g
Rahm-Spinat	100	55 kcal	55 kcal	3.3 g	3.5 g	2.6 g
Steamfresh	200	104 kcal	52 kcal	3.9 g	2 g	3.2 g
Mittag Reispyramide grün	220	286 kcal	130 kcal	17.5 g	2.7 g	5.1 g
Lachsfischstäbchen	140	322 kcal	230 kcal	21 g	14 g	9.8 g
Fisch/Lachs	300	411 kcal	137 kcal	3.7 g	15 g	6.8 g
Mittelmeer Küche SICILIA	360	266 kcal	74 kcal	10.56 g	1.94 g	3.83 g
Fischstäbchen Omega 3	30	60 kcal	201 kcal	18 g	14 g	7.9 g
Gemüse Ideen	176	63 kcal	36 kcal	5.2 g	1.6 g	0.6 g
Filegro Crunch n Fisch	250	548 kcal	219 kcal	22 g	10.5 g	9.7 g
Plätzli Champignon	62.5	134 kcal	214 kcal	24 g	7.7 g	9.4 g

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Kalorientabelle des Herstellers Iglo

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