Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Ja

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
huhn in asipk	25	19 kcal	77 kcal	0 g	0 g	0 g
Sellerie-Salat	190	61 kcal	32 kcal	6.2 g	0.9 g	0.2 g
Sauermilch Johannisbeere- Zitronenverbene	200	194 kcal	97 kcal	13.8 g	3.2 g	2.9 g
Gemüse Mischung	450	279 kcal	62 kcal	4.9 g	1.1 g	4.2 g
Maasdamer	100	343 kcal	343 kcal	0 g	25 g	27 g
3 für 1	18	73 kcal	405.55 kcal	75 g	2.77 g	10.55 g
Pflaumenmus	10	20 kcal	205 kcal	48 g	0.9 g	0.3 g
Tofu	125	145 kcal	116 kcal	0 g	0 g	0 g
Mehrkorn-Toast	25	62 kcal	247 kcal	46.4 g	8.2 g	3.3 g
Poppadums	50	132 kcal	265 kcal	45.9 g	19.6 g	0.4 g
Rahmspinat	150	68 kcal	45 kcal	3.2 g	1.7 g	2.8 g
Milch 0,1	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	0.1 g
Carismo Daim	150	82 kcal	55 kcal	8.7 g	1.1 g	1.8 g
Schattenmorellen	100	84 kcal	84 kcal	18.5 g	0.9 g	0.5 g
Milch 1,5%	100	47 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.5 g
Couscous Salat	150	450 kcal	300 kcal	0 g	0 g	0 g
Cuisine	250	425 kcal	170 kcal	1.6 g	2 g	17.2 g
Nünrnberger Kinderfinger	100	351 kcal	351 kcal	2 g	15.3 g	31.3 g
Camembert	200	698 kcal	349 kcal	0.1 g	17.5 g	31 g
Bananenbrot	70	189 kcal	269.5 kcal	74 g	14 g	12 g
Löslicher Kaffee 2 in 1	14	55 kcal	395 kcal	70.5 g	7.2 g	9.5 g
Kräuterbutterbaguette	175	527 kcal	301 kcal	44.3 g	7.8 g	44.3 g
Jogurt Fettarm	250	208 kcal	83 kcal	13.9 g	3.3 g	1.6 g
Gemüsesaft nach Breuss	100	31 kcal	31 kcal	6.7 g	0.9 g	0 g
Wurst Geflügelmortadella	18	54 kcal	300 kcal	1 g	11 g	28 g
Emmentaler gerieben 45%	50	190 kcal	381 kcal	2 g	28 g	29 g
Fleisch Putenbrust	15	16 kcal	106 kcal	1 g	22 g	1.5 g
Joghurt Erdbeer-Waldmeister	200	138 kcal	69 kcal	12.7 g	3.8 g	0.1 g
sojamilch	300	87 kcal	29 kcal	2.1 g	2.1 g	1.2 g
Cappucino ( Milka)	22	91 kcal	415 kcal	67.5 g	7.8 g	12.5 g
Toffee Sahne Cappuccino mit weßer Schokonote	25	101 kcal	405 kcal	74.5 g	8.8 g	7.7 g
Toastscheibe	30	26 kcal	86.4 kcal	0 g	0 g	0 g
Sauermilch Brombeer-Himbeer	200	192 kcal	96 kcal	14.1 g	3.1 g	2.8 g
Joghurt Erdbeer (2,8%)	200	180 kcal	90 kcal	12.3 g	3.1 g	2.8 g
Joghurt Mango-Marille	200	160 kcal	80 kcal	15.3 g	3.7 g	0.1 g
Roggenvollkornbrot	30	58 kcal	193 kcal	38.8 g	6.2 g	1.4 g
2 in 1	200	56 kcal	28 kcal	4.9 g	0.5 g	0.7 g
Körniger Frischkäse	200	184 kcal	92 kcal	1 g	13 g	4 g
Gouda Mittelalt	60	206 kcal	343 kcal	0 g	22.7 g	28 g
ja! Bauernbrot	45	96 kcal	214 kcal	43.4 g	7.2 g	1.3 g
Gemüse (Spinat, Rahm-)	225	101 kcal	45 kcal	0 g	0 g	0 g
Weinsauerkraut	100	15 kcal	15 kcal	0.8 g	1.5 g	0.3 g
Vanille-Pudding	150	225 kcal	150 kcal	14 g	3.9 g	8.8 g
Cappucchino	14	44 kcal	315 kcal	40.5 g	9.1 g	8 g
Alprosoja "Calcium"	100	43 kcal	43 kcal	2.8 g	3.3 g	1.9 g
Alprosoja "Calcium Light"	100	29 kcal	29 kcal	2.1 g	2.1 g	1.2 g
Leberkäse	100	290 kcal	290 kcal	4 g	10.2 g	25.6 g
Wiener	200	572 kcal	286 kcal	1 g	11.8 g	26.1 g
Wiener	200	572 kcal	286 kcal	1 g	11.8 g	26.1 g
Extrawurst	100	253 kcal	253 kcal	0.4 g	11 g	23 g
Cappuccino so leicht	14	44 kcal	315 kcal	40.5 g	9.1 g	8 g
Cappuccino 11 gr/Btl.	11	45 kcal	410 kcal	65.5 g	9.4 g	12.5 g
Kirschjoghurt 1,5 %	250	208 kcal	83 kcal	0 g	0 g	1.6 g
Eierspätzle (gekocht)	100	147 kcal	147 kcal	27.6 g	6 g	1.4 g
Székelykáposzta	150	780 kcal	520 kcal	0 g	0 g	0 g
Milch light	100	46 kcal	46 kcal	4.8 g	3.3 g	1.5 g
magermilchjokurt	150	46 kcal	31 kcal	4.1 g	3.4 g	0.1 g
Delikatess Kochschinken	30	34 kcal	112 kcal	1 g	19 g	3.5 g
Mozzarella	125	306 kcal	245 kcal	1.5 g	18 g	18.5 g
Jacobs Milka Trinkschokolade	20	66 kcal	330 kcal	38.5 g	5.8 g	12.5 g
Schinken Roh	100	243 kcal	243 kcal	1 g	26 g	15 g
Tofu	160	163 kcal	102 kcal	2.9 g	10.6 g	5.3 g
Wurst, ja!, Delikatess Kochschinken	34	38 kcal	112 kcal	1 g	19 g	3.5 g
Wurst, ja!, Bierschinken	23	49 kcal	215 kcal	1 g	17.6 g	15.6 g
Wurst, ja!, Salami	19	68 kcal	360 kcal	1 g	17 g	32 g
Käse, ja!, Deutscher Gouda, 48% Fett i. Tr.	34	121 kcal	356 kcal	0 g	24.1 g	28.8 g
Pommes TK	200	300 kcal	150 kcal	26 g	2.5 g	4 g
Mediterrane Pfanne (Gemüse)	100	50 kcal	50 kcal	4.4 g	1.4 g	3 g
Champignon 1. Wahl Dose	230	32 kcal	14 kcal	0.3 g	2.5 g	0.3 g
1 Salami Lidl	7	19 kcal	269 kcal	1 g	19 g	21 g
Bierwurst Lidl	18	48 kcal	267 kcal	1 g	14 g	23 g
jamies porcini mushroom	100	39 kcal	39 kcal	2.8 g	1.7 g	2.6 g
jamies spaghetti	60	214 kcal	357 kcal	72.7 g	12.5 g	1.5 g
Schle-Fi	400	596 kcal	149 kcal	7.6 g	11.8 g	7.9 g
Shirataki Noodles	200	100 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Kokos-Banane Knusper Müsli	60	259 kcal	431 kcal	66 g	8 g	15 g
Joghurt Heidelbeer (0,1%)	200	154 kcal	77 kcal	14.2 g	3.8 g	0.1 g
Paprikasalami Feurika Salami (Paprikasalami)	7	24 kcal	350 kcal	1 g	19 g	30 g
Eistee Zitrone	1500	450 kcal	30 kcal	7.3 g	0.1 g	0.1 g
Sahne-Heringsfilets	100	340 kcal	340 kcal	6 g	7 g	32 g
Cappuccino Milka Choco leicht30%	20	66 kcal	330 kcal	38.5 g	5.8 g	12.5 g
Cappuccino Milka Toffee Sahne	20	81 kcal	405 kcal	74.5 g	8.8 g	7.5 g
Fertigprodukte Indisches Gemüse-Curry	400	408 kcal	102 kcal	7.7 g	1.3 g	7.3 g
Apfelschorle	250	65 kcal	26 kcal	6.2 g	0.2 g	0 g
Joghurt	200	142 kcal	71 kcal	4.7 g	4.3 g	3.6 g
Fruchtjoghurt	150	102 kcal	68 kcal	13 g	3.8 g	0.1 g
Chocolate Cream Cracker	28	140 kcal	499 kcal	67.83 g	7.14 g	25 g
Joghurt Erdbeer-Rhabarber	100	83 kcal	83 kcal	13.9 g	3.3 g	1.6 g
gekochter Schinken	100	107 kcal	107 kcal	1 g	19 g	3 g
Putensalami	100	273 kcal	273 kcal	1 g	20 g	21 g
balkan-käse	100	264 kcal	264 kcal	0.9 g	19.3 g	20.3 g
Ja Orangen-Nektar	250	90 kcal	36 kcal	8 g	0.3 g	0.04 g
Ja Alpenvollmich-Nuss-Schokolade	20	109 kcal	546 kcal	50.8 g	7.2 g	34.9 g
Gebirgsjäger Kochschinken	33	35 kcal	107 kcal	1 g	19 g	3 g
Kaffee	100	56 kcal	56 kcal	10 g	1 g	1.3 g
Mineralwasser	250	0 kcal	0 kcal	0 g	0 g	0 g
Putenbrust geräuchert und gegart	17	76 kcal	447 kcal	1 g	22 g	1.5 g
Wurst, ja, delikatess Lachsschinken	10	13 kcal	127 kcal	1 g	24 g	3 g
Käseaufschnitt, Edamer, Tilsiter u. Emmentaler	36	118 kcal	329 kcal	0.1 g	26 g	0.1 g
Wurst, ja!, Gourmetschinken	14	33 kcal	238 kcal	1 g	27 g	14 g

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