Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Leicht und fit

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Schoko Pudding 0,9%	150	110 kcal	73 kcal	12.9 g	3.4 g	0.9 g
Leichte Butter	15	53 kcal	352 kcal	2 g	1 g	39 g
Reibekäse 30% Fett i. Tr.	25	70 kcal	281 kcal	3.5 g	28.5 g	17 g
Delikatess Lachsschinken	150	177 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Aprikose-Nektarine Marmelade	25	31 kcal	123 kcal	28 g	0.5 g	0.1 g
Schoko-Pudding 0,9 % Fett	150	110 kcal	73 kcal	0 g	0 g	0 g
Vanillepudding 0,1% Fett	150	50 kcal	33 kcal	0 g	0 g	0 g
Truthahn-bierschinken	100	148 kcal	148 kcal	1 g	17 g	8.4 g
Wiener leicht	50	114 kcal	228 kcal	1 g	15.5 g	18 g
Zwiebelmett	50	57 kcal	114 kcal	0.6 g	19 g	4 g
Delikatess Putenbrust	16	16 kcal	102 kcal	1 g	20 g	2 g
Delikatess Schinken	16	17 kcal	107 kcal	1 g	19 g	3 g
Delikatess Lachsschinken	30	35 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Fixe Tasse grilled chicken	180	70 kcal	39 kcal	7.9 g	1.2 g	0.3 g
Vanille Joghurt 0,1	150	75 kcal	50 kcal	7.9 g	4 g	0.1 g
Wiener	50	114 kcal	228 kcal	1 g	15.5 g	18 g
schinken mit Champis in Aspik	22	20 kcal	90 kcal	1 g	17 g	2 g
Weichkäse 10 % Fett absolut	50	92 kcal	183 kcal	0.3 g	23 g	10 g
Limburger	30	58 kcal	194 kcal	0.1 g	27 g	9.5 g
Pfirsisch-Maracuja Fruchtjoghurt	150	75 kcal	50 kcal	7.9 g	4 g	0.1 g
Delikatess Hähnchenbrustfilet in Aspik	22	17 kcal	77 kcal	1 g	16 g	1 g
Vanille Pudding 0,9	150	112 kcal	75 kcal	13.2 g	3.1 g	0.9 g
Käse 16% Käsegemisch	36	92 kcal	256 kcal	0 g	28 g	16 g
Eis	75	56 kcal	74 kcal	0 g	0 g	0 g
Wiener	100	228 kcal	228 kcal	1 g	15.5 g	18.8 g
Hackfleisch gemischt - fettreduziert	200	314 kcal	157 kcal	0 g	19 g	9 g
Mozzarella	60	94 kcal	157 kcal	1 g	19 g	8.5 g
fisch in tomate	100	147 kcal	147 kcal	2.5 g	11.2 g	10.2 g
Schokopudding	150	472 kcal	315 kcal	12.9 g	3.4 g	0.9 g
Delikatess Lachsschinken	150	188 kcal	125 kcal	3 g	24 g	2 g
Schokopudding	150	168 kcal	112 kcal	19.4 g	5.1 g	1.4 g
milch 0,3%	250	90 kcal	36 kcal	4.9 g	3.4 g	0.3 g
Schinkenwürfel	100	114 kcal	114 kcal	1 g	23 g	2 g
Chips Cracker fettreduziert	125	515 kcal	412 kcal	74 g	7 g	9 g
Wiener Wurst	50	111 kcal	222 kcal	1 g	14 g	18 g
Schokopudding	150	112 kcal	75 kcal	12.9 g	3.4 g	0.6 g
Lachsschinken	10	12 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Joghurt Drink Himber Limette	250	128 kcal	51 kcal	8.8 g	8.3 g	0.1 g
Nudel Salat	125	195 kcal	156 kcal	17.6 g	3.5 g	7.9 g
Eistee	1500	45 kcal	3 kcal	0.2 g	0.1 g	0.1 g
Joghurtdrink - Erdbeere	720	360 kcal	50 kcal	8.6 g	3.3 g	0.1 g
Mozzarella	100	165 kcal	165 kcal	1.5 g	20.5 g	8.5 g
Joghut Heringsfilets	200	362 kcal	181 kcal	0 g	0 g	15 g
eistee	100	3 kcal	3 kcal	0.2 g	0.1 g	0.1 g
Lemon Mint Bonbons	1.7	17 kcal	983 kcal	95.7 g	0 g	0.1 g
Delikatess Putenbrust gegrillt	10	11 kcal	109 kcal	1 g	21.5 g	2 g
Frischkäse	4	4 kcal	99 kcal	3.3 g	12.1 g	4 g
Fruchtjoghurt Vanille	150	75 kcal	50 kcal	7.4 g	4.2 g	0.1 g
Delikatess Schinken hauchzart	16	17 kcal	107 kcal	1 g	19 g	3 g
Fettarme H-Milch 0,3	250	90 kcal	36 kcal	4.9 g	3.4 g	0.3 g
erdbeer könfitüre	30	36 kcal	121 kcal	28 g	0.5 g	0.2 g
Sülzkotelett	100	99 kcal	99 kcal	5 g	13 g	2.9 g
Reibkäse	50	138 kcal	277 kcal	0 g	0 g	0 g
Körniger Frischkäse	200	146 kcal	73 kcal	4 g	13 g	0.4 g
Fruchtjoghurt von Netto	100	50 kcal	50 kcal	7.4 g	4.2 g	0.1 g
Schinkenwürfel	25	29 kcal	116 kcal	0 g	0 g	0 g
Diätkonfitüre Aprikose-Nektarine	25	31 kcal	123 kcal	28 g	0.5 g	0.1 g
Salacreme extra leicht	15	31 kcal	204 kcal	14.6 g	3 g	16 g
Diätkofitüre Erdbeere	15	18 kcal	121 kcal	28 g	0.5 g	0.2 g
hackfleisch fettreduziert	200	316 kcal	158 kcal	0 g	19 g	9 g
Schokopudding	150	114 kcal	76 kcal	13.7 g	3.3 g	0.9 g
Schinkewürfel	50	57 kcal	114 kcal	1 g	23 g	2 g
schinkenwürfel	50	57 kcal	114 kcal	1 g	23 g	2 g
Shrimpssalat	100	123 kcal	123 kcal	11.2 g	7 g	5.5 g
Zwiebel Mettwurst	100	98 kcal	98 kcal	0.6 g	19 g	2 g
Hähnchenbrustfilet inAspik	40	43 kcal	107 kcal	6 g	16 g	2 g
LeichtundFitJoghurt	150	75 kcal	50 kcal	7.4 g	4.2 g	0.1 g
Rote Grütze light	100	64 kcal	64 kcal	13.2 g	0.6 g	0.2 g
hähnchenbrustfilet	18	19 kcal	107 kcal	6 g	16 g	2 g
fruchtjoghurt	150	75 kcal	50 kcal	7.4 g	4.2 g	0.1 g
Käse Edamer	40	104 kcal	260 kcal	0.1 g	29 g	16 g
Delikatess Lachsschinken im Kräutermantel	20	24 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Vanillepudding	100	63 kcal	63 kcal	10.4 g	3.2 g	0.9 g
Hähnchengeschnetzeltes	250	290 kcal	116 kcal	1.4 g	24.2 g	1.5 g
dressing Joghurt	100	105 kcal	105 kcal	5.6 g	1.4 g	8.5 g
schinken hauchzart	150	162 kcal	108 kcal	1 g	19.5 g	2.8 g
Lachsschinken	150	177 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Schinken-Wiener	400	896 kcal	224 kcal	1 g	14 g	18 g
Lachsschinken	20	24 kcal	118 kcal	1 g	24 g	2 g
Streichkäse	31	51 kcal	164 kcal	7 g	13.8 g	9 g
Mozzarella	60	99 kcal	165 kcal	1.5 g	20.5 g	8.5 g
Schinken Wiener	50	114 kcal	228 kcal	1 g	15.5 g	18 g
Speisequark	100	70 kcal	70 kcal	4 g	12 g	0.5 g
Magerquark	100	70 kcal	70 kcal	4 g	12 g	0.5 g
Putenbrust gegrillt	9	10 kcal	109 kcal	1 g	21.5 g	2 g
Mozzarella light	125	206 kcal	165 kcal	1.5 g	20.5 g	0 g
Schinken hauchzart	9	10 kcal	108 kcal	10 g	19.5 g	2.8 g
Erdbeerjoghurt 0,1 % Fett	150	75 kcal	50 kcal	0 g	0 g	0 g
Hirtenkäse	100	209 kcal	209 kcal	1 g	22 g	13 g
Käse Aufschnitt	36	95 kcal	264 kcal	0.1 g	30 g	16 g
Schinken Wiener fettreduziert	50	114 kcal	228 kcal	1 g	15.5 g	7 g
H-Milch Fettarm	100	36 kcal	36 kcal	4.9 g	3.4 g	0.3 g
Emader Käsescheiben 30%	40	104 kcal	260 kcal	0.1 g	29 g	16 g
Camembert 30%	30	63 kcal	211 kcal	0.4 g	23 g	13 g
Frischkäse	30	27 kcal	90 kcal	3 g	10 g	4 g
Leichte Käsescheiben	33	93 kcal	281 kcal	0 g	30.5 g	17.3 g
Putenbrust	9	10 kcal	109 kcal	1 g	21.5 g	2 g
Schokopudding	150	114 kcal	76 kcal	13.7 g	3.3 g	0.9 g
Frischkäsezubereitung	30	27 kcal	90 kcal	3.9 g	10 g	4 g
Frucht Jogurt mild	140	98 kcal	70 kcal	13.9 g	3.9 g	0.1 g

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Kalorientabelle des Herstellers Leicht und fit

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