Lebensmittel-Datenbank Übersicht für Marke Bio

Name	Portion (in g/ml)	Kalorien pro Portion	Kalorien pro 100g	K.Hydr. pro 100g	Eiweiß pro 100g	Fett pro 100g
Vollkornspaghetti	50	168 kcal	337 kcal	65 g	12.5 g	3 g
Tofu	200	302 kcal	151 kcal	1.2 g	15 g	9.6 g
tomate basilikum	25	47 kcal	187 kcal	11 g	2.1 g	15 g
Lassi guave	10	9 kcal	88 kcal	0 g	0 g	0 g
Roggenvollkornbrot	50	97 kcal	194 kcal	39 g	6 g	1.5 g
Apfel-Rotkohl	200	98 kcal	49 kcal	9 g	0.9 g	1 g
Fruchtschnitte Multifrucht	30	100 kcal	335 kcal	56.3 g	7 g	9.1 g
bergsalami	5	20 kcal	390 kcal	0.1 g	20 g	34 g
Maisgrieß	100	348 kcal	348 kcal	75.9 g	9 g	0.9 g
Sojaflocken	15	52 kcal	347 kcal	3.1 g	40.8 g	20.6 g
O-Saft	100	44 kcal	44 kcal	9.2 g	0.7 g	0.2 g
Eistee Rooibos Tee	100	29 kcal	29 kcal	7 g	0 g	0 g
Rinderfilet mariniert	200	246 kcal	123 kcal	0.5 g	20 g	4.5 g
Grünkernaufstrich	29	63 kcal	217 kcal	0 g	0 g	18 g
Tofu-Bolognese	125	210 kcal	168 kcal	7.4 g	12.4 g	9.9 g
Aufstrich Tomate Basilikum Soya	100	189 kcal	189 kcal	7.1 g	0 g	15.1 g
Tomatensauce	350	378 kcal	108 kcal	13 g	2 g	5.3 g
Schoko Crisps	125	606 kcal	485 kcal	62.8 g	7.7 g	22.5 g
Hirse-Mais-Reis-Waffeln	6	22 kcal	375 kcal	77.8 g	8.7 g	3.2 g
Tomaten-Basilikum-Aufstrich	10	19 kcal	189 kcal	7.1 g	8.7 g	15.7 g
Bio Joghurt Frucht	150	158 kcal	105 kcal	15.2 g	4.2 g	2.8 g
Bio-Joghurt Apfel-Birne	150	147 kcal	98 kcal	13.5 g	4.2 g	2.8 g
Buttergemüse	300	327 kcal	109 kcal	8.1 g	2.8 g	7.3 g
Apfel-Bananenmark	185	133 kcal	72 kcal	15.8 g	0.6 g	0.5 g
Spinat bio gehackt	450	54 kcal	12 kcal	1 g	2 g	0 g
Kichererbsen (Dose)	240	343 kcal	143 kcal	18.8 g	8.1 g	2.5 g
Spinat tiefkühl	100	17 kcal	17 kcal	0.9 g	0 g	0.5 g
Joghurt Mild Fettarm PUR	100	58 kcal	58 kcal	6.1 g	5 g	1.5 g
Champignon Pastete	15	29 kcal	192 kcal	5 g	7 g	16 g
Sommer Gemüse	225	68 kcal	30 kcal	4.9 g	2.2 g	0.2 g
Bio Kartoffeln	250	175 kcal	70 kcal	14.8 g	2 g	0.11 g
Toastbrötchen Roggen	65	133 kcal	204 kcal	40.6 g	8.4 g	0.9 g
Dinkel-Kaffee	150	6 kcal	4 kcal	60.3 g	6.3 g	0 g
Sonnenblumenbrot	71	150 kcal	211 kcal	32.6 g	6.9 g	5.9 g
edeka kaisergemüse	450	86 kcal	19 kcal	0 g	0 g	0.2 g
Frische fettarme Milch	200	94 kcal	47 kcal	4.9 g	3.4 g	1.4 g
fettarmer Joghurt - mild	100	58 kcal	58 kcal	5.5 g	4.8 g	1.8 g
edeka sommergemüse	450	135 kcal	30 kcal	0 g	0 g	0 g
Bohnen-Chilli Aufstrich	30	42 kcal	141 kcal	9.2 g	4.6 g	10.6 g
Tofu	200	302 kcal	151 kcal	1.2 g	15 g	9.6 g
Naturjoghurt 1,8%	250	150 kcal	60 kcal	6.2 g	4.7 g	1.8 g
Bionade	330	73 kcal	22 kcal	5 g	0.1 g	0.1 g
Schoko-Müsli	50	202 kcal	405 kcal	55.5 g	10.6 g	15.6 g
Jogurth - Alpro Soya Heidelbeere	250	202 kcal	81 kcal	10.3 g	3.9 g	2.2 g
Vollkorn Spaghetti	125	421 kcal	337 kcal	65 g	12.5 g	3 g
Soja-Reis-Drink	75	44 kcal	59 kcal	7.5 g	2.8 g	2 g
Frankendammer	25	89 kcal	356 kcal	0.5 g	26.5 g	27.5 g
Bio-Tofu	100	151 kcal	151 kcal	1.2 g	15 g	9.6 g
Toastbrötchen Weizen	65	153 kcal	236 kcal	44.8 g	8 g	2.8 g
Früchte-Müsli	30	106 kcal	353 kcal	58.7 g	13 g	7.4 g
Soja-Drink Vanille	125	85 kcal	68 kcal	8.5 g	3.6 g	2.2 g
Kürbiskerne	25	141 kcal	565 kcal	14.2 g	24.4 g	45.6 g
Brot, bio, Toastbroötchen, Weizen	65	144 kcal	222 kcal	41.9 g	8.1 g	2.4 g
Soja-Flocken	20	80 kcal	402 kcal	25 g	35 g	18 g
tofu bratling gemüse	90	159 kcal	177 kcal	10.6 g	17.4 g	7.2 g
Bionade Orange-Ingwer	330	63 kcal	19 kcal	4.3 g	0.1 g	0.1 g
Schwarze Bohnen	75	226 kcal	301 kcal	47.8 g	21.3 g	1.6 g
Quinoa	75	250 kcal	334 kcal	58.5 g	13.8 g	5 g
Buchweizen	50	168 kcal	336 kcal	71 g	9.1 g	1.7 g
Dinkel	50	166 kcal	332 kcal	64 g	13.3 g	2.5 g
Weiße Bohnen	75	226 kcal	301 kcal	47.8 g	21.3 g	1.6 g
Amaranth	50	182 kcal	365 kcal	56.8 g	14.6 g	8.8 g
Finnkorn Toastie	65	145 kcal	223 kcal	46.6 g	6.8 g	1 g
Quinoa	50	175 kcal	350 kcal	60 g	15.2 g	5 g
Brühe	500	35 kcal	7 kcal	0.1 g	0.2 g	0.6 g
Roggenvollkornbrot	50	88 kcal	175 kcal	37 g	4 g	1 g
Tofu	100	127 kcal	127 kcal	0.4 g	13.3 g	8 g
Dinkelmüsli	50	151 kcal	302 kcal	64.4 g	7.5 g	1.6 g
Tofuschnitzel	100	241 kcal	241 kcal	13.1 g	20.2 g	11.2 g
Brotaufstrich Paprika 1 EL.15Gr	125	164 kcal	131 kcal	9.9 g	4.4 g	8.2 g
Original ital. Salami (Milano, Spianata Romana, Ungherese)	100	392 kcal	392 kcal	0.2 g	26 g	32 g
Finnkorn Toastbrötchen	65	143 kcal	220 kcal	49.4 g	0 g	1.5 g
Mohnzelten	100	230 kcal	230 kcal	19 g	5 g	14 g
Brot - Vollkornbrot Roggen	75	123 kcal	164 kcal	35.1 g	4.8 g	0.48 g
Bio-Finn-Brötchen	65	159 kcal	245 kcal	49.4 g	8.5 g	1.5 g
Brot - Bio Roggenvollkornbrot	70	115 kcal	164 kcal	35.1 g	4.8 g	0.48 g
Tomate Basilikum Aufstrich	125	236 kcal	189 kcal	7.1 g	8.7 g	15.1 g
Soya Dessert ,Cappuccino	125	112 kcal	90 kcal	16.1 g	3 g	1.7 g
Kräuter Gourmet-Pastete	10	19 kcal	192 kcal	5 g	7 g	16 g
Olivenöl (fruchtig)	5	45 kcal	900 kcal	0.1 g	0.1 g	100 g
Frankendammer natur	25	89 kcal	356 kcal	0.5 g	26.5 g	27.5 g
Bio Spaghetti	100	346 kcal	346 kcal	71 g	12 g	1.6 g
Honig-Waffeln	30	133 kcal	442 kcal	67.3 g	4.1 g	17.4 g
Roggenbrot	40	81 kcal	203 kcal	42 g	6 g	1 g
Bionade Litschi	330	69 kcal	21 kcal	4.7 g	0.1 g	0.1 g
Johannisbeersaft	100	68 kcal	68 kcal	16.2 g	0.5 g	0.5 g
Dinkel Nudel	75	269 kcal	359 kcal	68 g	16 g	2 g
Sojaaufstrich Waldviertler Art	40	111 kcal	278 kcal	8 g	9.5 g	23 g
Olivenöl, fruchtig	6	54 kcal	900 kcal	0.1 g	0.1 g	100 g
Bio-Sonnenblumenöl	6	49 kcal	819 kcal	0 g	0 g	91 g
Salami 1A	10	39 kcal	390 kcal	0 g	25 g	32 g
Tomaten passierte	500	110 kcal	22 kcal	0 g	0 g	0 g
Pesto	30	95 kcal	317 kcal	0 g	0 g	0 g
Nudeln	200	314 kcal	157 kcal	0 g	0 g	0 g
Sojageschnetzeltes	30	94 kcal	314 kcal	16.8 g	50.5 g	5 g
Brezel	50	196 kcal	391 kcal	82 g	9.7 g	2.8 g
Soya Dessert choco	125	145 kcal	116 kcal	11.9 g	4 g	2 g
Früchte-Müsli	30	106 kcal	353 kcal	58.7 g	13 g	7.4 g
Macadamia-Nusskerne	25	176 kcal	703 kcal	4 g	7.5 g	73 g
Randensaft	250	112 kcal	45 kcal	10.2 g	0.7 g	0.5 g

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