Tomaten Konserve

von

Tomaten Konserve

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 47 kJ
Kalorien 11 kcal
Eiweiß/Protein 0.6 g
Kohlenhydrate 1.6 g
    davon Zucker 0.1 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 24 mg
Ballaststoffe 0.6 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.8 g
Kohlenhydrateinheiten 0.1 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   61 % Kohlenhydrate
   23 % Protein/Eiweiß
   11 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 8.1 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.3 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 10.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 0.3 mg
Zink 130.0 µg
Magnesium 9.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 18.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 135.0 mg
Calcium 11.0 mg
Phosphor 16.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (80 g)
Energie:
37.6 kJ
Kalorien:
8.8 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Dose (480.00 g)
Energie:
225.6 kJ
Kalorien:
52.8 kcal
Eiweiß/Protein:
3.0 g
Kohlenhydrate:
7.8 g
Fett:
0.7 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
37.6 kJ
Kalorien:
8.8 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g