Tangerine getrocknet

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Tangerine getrocknet

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Nährwerte für 100 g

Energie 1099 kJ
Kalorien 262 kcal
Eiweiß/Protein 4.7 g
Kohlenhydrate 52.2 g
    davon Zucker 33.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 1.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 227 mg
Ballaststoffe 11.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 10.2 g
Kohlenhydrateinheiten 4.3 KE
Broteinheiten 4 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   82 % Kohlenhydrate
   7 % Protein/Eiweiß
   4 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 139.1 mg
Vitamin A 0.1 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 1.6 mg
Vitamin B1 0.3 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.9 mg
Pantothensäure 0.9 mg
Vitamin B6 0.3 mg
Folsäure 99.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 6.0 µg
Eisen 1.7 mg
Zink 580.0 µg
Magnesium 64.0 mg
Mangan 0.2 mg
Fluor 58.0 µg
Kupfer 0.5 mg
Kalium 927.0 mg
Calcium 232.0 mg
Phosphor 99.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (25 g)
Energie:
274.8 kJ
Kalorien:
65.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
13.0 g
Fett:
0.3 g

ca. 3.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
274.8 kJ
Kalorien:
65.5 kcal
Eiweiß/Protein:
1.2 g
Kohlenhydrate:
13.0 g
Fett:
0.3 g

ca. 3.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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