Schwein Eisbein vorn (ma) tiefgefroren

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Schwein Eisbein vorn (ma) tiefgefroren

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Nährwerte für 100 g

Energie 568 kJ
Kalorien 136 kcal
Eiweiß/Protein 21.2 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 5.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 1966 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 70 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   64 % Protein/Eiweiß
   37 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin B1 0.9 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 5.0 mg
Pantothensäure 0.7 mg
Vitamin B6 0.5 mg
Folsäure 3.0 µg
Vitamin B12 2.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 1.1 mg
Zink 2000.0 µg
Magnesium 25.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 59.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 300.0 mg
Calcium 2.0 mg
Phosphor 170.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (175 g)
Energie:
994.0 kJ
Kalorien:
238.0 kcal
Eiweiß/Protein:
37.1 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
9.8 g

ca. 11.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
994.0 kJ
Kalorien:
238.0 kcal
Eiweiß/Protein:
37.1 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
9.8 g

ca. 11.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g