Schwein Brust (Brustspitze) (fe) tiefgefroren

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Schwein Brust (Brustspitze) (fe) tiefgefroren

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Nährwerte für 100 g

Energie 1395 kJ
Kalorien 333 kcal
Eiweiß/Protein 15.6 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 30.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 10858 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 59 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   19 % Protein/Eiweiß
   83 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin B1 0.7 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 4.0 mg
Pantothensäure 0.6 mg
Vitamin B6 0.4 mg
Folsäure 2.0 µg
Vitamin B12 2.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 1.0 mg
Zink 1750.0 µg
Magnesium 21.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 49.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 139.0 mg
Calcium 2.0 mg
Phosphor 52.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
2092.5 kJ
Kalorien:
499.5 kcal
Eiweiß/Protein:
23.4 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
45.8 g

ca. 25.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2092.5 kJ
Kalorien:
499.5 kcal
Eiweiß/Protein:
23.4 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
45.8 g

ca. 25.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g