Schwein Bauch gepökelt geräuchert

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Schwein Bauch gepökelt geräuchert

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Nährwerte für 100 g

Energie 932 kJ
Kalorien 223 kcal
Eiweiß/Protein 15.1 g
Kohlenhydrate 0.9 g
    davon Zucker 0.9 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 17.9 g
    Gesättigte Fettsäuren 6268 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.1 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 2.5 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 51 mg
Details zur Kalorienverteilung
   2 % Kohlenhydrate
   28 % Protein/Eiweiß
   73 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin B1 0.7 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 2.4 mg
Pantothensäure 0.5 mg
Vitamin B6 0.4 mg
Folsäure 2.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 1.0 mg
Zink 1705.0 µg
Magnesium 30.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 51.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 129.0 mg
Calcium 24.0 mg
Phosphor 56.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1398.0 kJ
Kalorien:
334.5 kcal
Eiweiß/Protein:
22.6 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
26.8 g

ca. 16.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1398.0 kJ
Kalorien:
334.5 kcal
Eiweiß/Protein:
22.6 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
26.8 g

ca. 16.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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