Schwein Bauch gekocht

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Schwein Bauch gekocht

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Nährwerte für 100 g

Energie 1139 kJ
Kalorien 272 kcal
Eiweiß/Protein 18.7 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 22.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 7792 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 63 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   28 % Protein/Eiweiß
   74 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin B1 0.3 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 2.4 mg
Pantothensäure 0.4 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 2.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 1.2 mg
Zink 2146.0 µg
Magnesium 27.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 61.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 172.0 mg
Calcium 1.0 mg
Phosphor 59.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1708.5 kJ
Kalorien:
408.0 kcal
Eiweiß/Protein:
28.1 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
33.3 g

ca. 20.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1708.5 kJ
Kalorien:
408.0 kcal
Eiweiß/Protein:
28.1 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
33.3 g

ca. 20.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g