Milcherzeugnis mit Fruchtzubereitung

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Milcherzeugnis mit Fruchtzubereitung

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Nährwerte für 100 g

Energie 414 kJ
Kalorien 99 kcal
Eiweiß/Protein 2.8 g
Kohlenhydrate 14.8 g
    davon Zucker 10.4 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 3.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 1821 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Laktose 4.1 g
Fruktose 0.2 g
Kohlenhydrateinheiten 1.2 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 11 mg
Details zur Kalorienverteilung
   61 % Kohlenhydrate
   12 % Protein/Eiweiß
   28 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 1.9 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 7.0 µg
Eisen 0.1 mg
Zink 332.0 µg
Magnesium 11.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 15.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 134.0 mg
Calcium 103.0 mg
Phosphor 80.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
621.0 kJ
Kalorien:
148.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
22.2 g
Fett:
4.5 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
621.0 kJ
Kalorien:
148.5 kcal
Eiweiß/Protein:
4.3 g
Kohlenhydrate:
22.2 g
Fett:
4.5 g

ca. 7.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g