Kaßler im Teigmantel (selbst zuber.)

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Kaßler im Teigmantel (selbst zuber.)

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Nährwerte für 100 g

Energie 945 kJ
Kalorien 226 kcal
Eiweiß/Protein 13.4 g
Kohlenhydrate 10.3 g
    davon Zucker 0.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 14.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 3886 mg
Ballaststoffe 0.6 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.9 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.8 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 57 mg
Details zur Kalorienverteilung
   19 % Kohlenhydrate
   24 % Protein/Eiweiß
   59 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.6 mg
Vitamin B1 0.4 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 1.5 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.3 mg
Folsäure 6.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 1.4 mg
Zink 929.0 µg
Magnesium 41.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 32.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 186.0 mg
Calcium 42.0 mg
Phosphor 110.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (300 g)
Energie:
2835.0 kJ
Kalorien:
678.0 kcal
Eiweiß/Protein:
40.3 g
Kohlenhydrate:
30.8 g
Fett:
43.9 g

ca. 33.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
2835.0 kJ
Kalorien:
678.0 kcal
Eiweiß/Protein:
40.3 g
Kohlenhydrate:
30.8 g
Fett:
43.9 g

ca. 33.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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