Bauernbratwurst

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Bauernbratwurst

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Nährwerte für 100 g

Energie 1282 kJ
Kalorien 306 kcal
Eiweiß/Protein 20.0 g
Kohlenhydrate 0.2 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 25.4 g
    Gesättigte Fettsäuren 9007 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.1 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 71 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   27 % Protein/Eiweiß
   75 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin B1 0.8 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 3.0 mg
Pantothensäure 0.6 mg
Vitamin B6 0.5 mg
Folsäure 3.0 µg
Vitamin B12 2.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 1.2 mg
Zink 2142.0 µg
Magnesium 31.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 63.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 233.0 mg
Calcium 11.0 mg
Phosphor 99.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
384.6 kJ
Kalorien:
91.8 kcal
Eiweiß/Protein:
6.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
7.6 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
384.6 kJ
Kalorien:
91.8 kcal
Eiweiß/Protein:
6.0 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
7.6 g

ca. 4.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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