Barsch Konserve abgetropft

von

Barsch Konserve abgetropft

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 338 kJ
Kalorien 81 kcal
Eiweiß/Protein 18.1 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 166 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.9 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 70 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   92 % Protein/Eiweiß
   9 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 1.2 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.7 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 1.0 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 9.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 0.8 mg
Zink 951.0 µg
Magnesium 28.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 103.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 277.0 mg
Calcium 24.0 mg
Phosphor 168.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (65 g)
Energie:
219.7 kJ
Kalorien:
52.7 kcal
Eiweiß/Protein:
11.8 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
219.7 kJ
Kalorien:
52.7 kcal
Eiweiß/Protein:
11.8 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.5 g

ca. 2.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g