Aprikosensoße (selbst zuber.)

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Aprikosensoße (selbst zuber.)

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Nährwerte für 100 g

Energie 253 kJ
Kalorien 60 kcal
Eiweiß/Protein 0.8 g
Kohlenhydrate 13.2 g
    davon Zucker 9.1 g
    Summe Zuckeralkohole 0.7 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 8 mg
Ballaststoffe 1.7 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.8 g
Kohlenhydrateinheiten 1.1 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   90 % Kohlenhydrate
   5 % Protein/Eiweiß
   1 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 6.4 mg
Vitamin A 0.2 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.5 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 3.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 0.6 mg
Zink 206.0 µg
Magnesium 10.0 mg
Mangan 0.3 mg
Fluor 18.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 247.0 mg
Calcium 19.0 mg
Phosphor 18.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (60 g)
Energie:
151.8 kJ
Kalorien:
36.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
7.9 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
151.8 kJ
Kalorien:
36.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
7.9 g
Fett:
0.1 g

ca. 1.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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