Brathähnchen Fleisch mit Haut frisch

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Brathähnchen Fleisch mit Haut frisch

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Nährwerte für 100 g

Energie 694 kJ
Kalorien 166 kcal
Eiweiß/Protein 19.9 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 9.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 2894 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 81 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   49 % Protein/Eiweiß
   53 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 6.0 mg
Pantothensäure 0.9 mg
Vitamin B6 0.5 mg
Folsäure 8.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 10.0 µg
Eisen 0.7 mg
Zink 1000.0 µg
Magnesium 20.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 33.0 µg
Kupfer 0.2 mg
Kalium 260.0 mg
Calcium 12.0 mg
Phosphor 160.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1041.0 kJ
Kalorien:
249.0 kcal
Eiweiß/Protein:
29.9 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
14.4 g

ca. 12.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Halbes (370.00 g)
Energie:
2567.8 kJ
Kalorien:
614.2 kcal
Eiweiß/Protein:
73.6 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
35.5 g

ca. 30.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1041.0 kJ
Kalorien:
249.0 kcal
Eiweiß/Protein:
29.9 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
14.4 g

ca. 12.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g