Haferkleie
Kalorien
331
kcal
Kohlenhydrate
48.4
g
Protein
15.1
g
Fett
8.6
g
Kalorienverteilung
331
Kohlenhydrate
67.1%
Protein
20.9%
Fett
11.9%
Portionsgrößen
1 Portion
(20 g)
66 kcal
Esslöffel
(10 g)
33 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
331 kcal
Fett
8.6 g
Kohlenhydrate
48.4 g
Ballaststoffe
16.6 g
Eiweiß
15.1 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Haferkleie und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
