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Rezepte - Apfelsuppe mit Haferflocken (selbst zuber.)

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

0 mg

Ballaststoffe

0.596 g

Biotin

0.001 mg

Calcium

8 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.102 g

Einfachzucker

3.622 g

Eisen

0.291 mg

Eiweiß

0.552 g

Fett

0.348 g

Fluor

12 µg

Folsäure

2 µg

Gesättigte Fettsäuren

0.068 g

Iod

2 µg

Kalium

42 mg

Kalorien

37 kcal

Kohlenhydrate

7.763 g

Kupfer

0.068 mg

Linolensäure

11 mg

Linolsäure

0.135 g

Magnesium

7 mg

Mangan

0.221 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

0 mg

Max. Purin

2 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.146 g

Natrium

62 mg

Pantothensäure

0.057 mg

Phosphor

17 mg

Vitamin A

0.002 mg

Vitamin B1

0.027 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.01 mg

Vitamin B3

0.068 mg

Vitamin B6

0.014 mg

Vitamin C

1.474 mg

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.151 mg

Vitamin K

0.003 mg

Wasser

90.347 ml

Zink

258 µg