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Rezepte - Apfelkrapfen (selbst zuber.)

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

10 mg

Ballaststoffe

1.626 g

Biotin

0.003 mg

Calcium

38 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

3.184 g

Einfachzucker

1.202 g

Eisen

0.729 mg

Eiweiß

4.015 g

Fett

7.652 g

Fluor

28 µg

Folsäure

11 µg

Gesättigte Fettsäuren

2.246 g

Iod

3 µg

Kalium

130 mg

Kalorien

162 kcal

Kohlenhydrate

19.116 g

Kupfer

0.097 mg

Linolensäure

183 mg

Linolsäure

1.453 g

Magnesium

11 mg

Mangan

0.132 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

45 mg

Max. Purin

5 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.658 g

Natrium

175 mg

Pantothensäure

0.274 mg

Phosphor

61 mg

Vitamin A

0.071 mg

Vitamin B1

0.034 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.075 mg

Vitamin B3

0.242 mg

Vitamin B6

0.066 mg

Vitamin C

5.631 mg

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

1.505 mg

Vitamin K

0.012 mg

Wasser

66.465 ml

Zink

475 µg