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Rezepte - Apfelauflauf (selbst zuber.)

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

13 mg

Ballaststoffe

1.743 g

Biotin

0.003 mg

Calcium

19 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.627 g

Einfachzucker

16.239 g

Eisen

0.827 mg

Eiweiß

3.37 g

Fett

1.876 g

Fluor

26 µg

Folsäure

14 µg

Gesättigte Fettsäuren

0.521 g

Iod

2 µg

Kalium

119 mg

Kalorien

161 kcal

Kohlenhydrate

32.046 g

Kupfer

0.104 mg

Linolensäure

62 mg

Linolsäure

0.296 g

Magnesium

8 mg

Mangan

0.122 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

53 mg

Max. Purin

5 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.386 g

Natrium

76 mg

Pantothensäure

0.281 mg

Phosphor

85 mg

Vitamin A

0.031 mg

Vitamin B1

0.037 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.061 mg

Vitamin B3

0.229 mg

Vitamin B6

0.065 mg

Vitamin C

6.917 mg

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.515 mg

Vitamin K

0.01 mg

Wasser

60.192 ml

Zink

420 µg