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Rezepte - Arme Ritter (Kantine)

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

189 mg

Ballaststoffe

1.489 g

Biotin

0.003 mg

Calcium

30 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.194 g

Einfachzucker

20.993 g

Eisen

0.905 mg

Eiweiß

5.277 g

Fett

6.372 g

Fluor

34 µg

Folsäure

12 µg

Gesättigte Fettsäuren

2.429 g

Iod

3 µg

Kalium

88 mg

Kalorien

256 kcal

Kohlenhydrate

43.95 g

Kupfer

0.103 mg

Linolensäure

132 mg

Linolsäure

0.462 g

Magnesium

12 mg

Mangan

0.219 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

52 mg

Max. Purin

6 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.204 g

Natrium

176 mg

Pantothensäure

0.286 mg

Phosphor

70 mg

Vitamin A

0.063 mg

Vitamin B1

0.041 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.073 mg

Vitamin B3

0.338 mg

Vitamin B6

0.059 mg

Vitamin C

0.982 mg

Vitamin D

0 µg

Vitamin E

0.561 mg

Vitamin K

0.01 mg

Wasser

42.001 ml

Zink

615 µg