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Rezepte - Aal geschmort mit Tomaten (Restaurant)

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

112 mg

Ballaststoffe

0.479 g

Biotin

0.004 mg

Calcium

27 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

8.126 g

Einfachzucker

0.08 g

Eisen

0.854 mg

Eiweiß

10.727 g

Fett

13.468 g

Fluor

34 µg

Folsäure

16 µg

Gesättigte Fettsäuren

3.298 g

Iod

4 µg

Kalium

262 mg

Kalorien

168 kcal

Kohlenhydrate

1.252 g

Kupfer

0.089 mg

Linolensäure

131 mg

Linolsäure

0.395 g

Magnesium

20 mg

Mangan

0.164 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

90 mg

Max. Purin

14 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.332 g

Natrium

251 mg

Pantothensäure

0.162 mg

Phosphor

145 mg

Vitamin A

0.46 mg

Vitamin B1

0.126 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.183 mg

Vitamin B3

0.829 mg

Vitamin B6

0.163 mg

Vitamin C

10.114 mg

Vitamin D

11 µg

Vitamin E

4.601 mg

Vitamin K

0.04 mg

Wasser

72.493 ml

Zink

751 µg