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Rezepte - Aal im Bierteig (selbst zuber.)

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

172 mg

Ballaststoffe

0.529 g

Biotin

0.005 mg

Calcium

22 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

9.727 g

Einfachzucker

0.167 g

Eisen

0.925 mg

Eiweiß

15.675 g

Fett

16.901 g

Fluor

38 µg

Folsäure

12 µg

Gesättigte Fettsäuren

4.437 g

Iod

4 µg

Kalium

225 mg

Kalorien

252 kcal

Kohlenhydrate

9.602 g

Kupfer

0.094 mg

Linolensäure

176 mg

Linolsäure

0.426 g

Magnesium

23 mg

Mangan

0.1 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

141 mg

Max. Purin

19 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.747 g

Natrium

235 mg

Pantothensäure

0.183 mg

Phosphor

198 mg

Vitamin A

0.604 mg

Vitamin B1

0.161 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.234 mg

Vitamin B3

0.975 mg

Vitamin B6

0.194 mg

Vitamin C

1.328 mg

Vitamin D

15 µg

Vitamin E

6.165 mg

Vitamin K

0.004 mg

Wasser

55.88 ml

Zink

1070 µg