Home Warum Foodplaner Gäste-Tour Kostenlos anmelden Ernährungspläne Sport und Fitness Rezepte Kalorientabelle

B2B

Rezepte - Aal in Tomatensoße (Restaurant)

Weiter geht's!

Suchen Sie kostenlos in unserer Datenbank:

Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

137 mg

Ballaststoffe

0.356 g

Biotin

0.004 mg

Calcium

25 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

8.577 g

Einfachzucker

0.099 g

Eisen

0.821 mg

Eiweiß

12.958 g

Fett

14.54 g

Fluor

34 µg

Folsäure

14 µg

Gesättigte Fettsäuren

3.755 g

Iod

4 µg

Kalium

263 mg

Kalorien

186 kcal

Kohlenhydrate

1.056 g

Kupfer

0.085 mg

Linolensäure

142 mg

Linolsäure

0.299 g

Magnesium

22 mg

Mangan

0.116 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

111 mg

Max. Purin

17 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.428 g

Natrium

250 mg

Pantothensäure

0.152 mg

Phosphor

172 mg

Vitamin A

0.535 mg

Vitamin B1

0.146 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.214 mg

Vitamin B3

0.916 mg

Vitamin B6

0.184 mg

Vitamin C

7.273 mg

Vitamin D

14 µg

Vitamin E

5.222 mg

Vitamin K

0.032 mg

Wasser

69.529 ml

Zink

870 µg