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Rezepte - Aal in Kräutersoße (Kantine)

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Nährwerte

Inhalt pro 100 g

Arachidonsäure

133 mg

Ballaststoffe

0.27 g

Biotin

0.002 mg

Calcium

20 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

8.76 g

Einfachzucker

0.107 g

Eisen

0.497 mg

Eiweiß

9.261 g

Fett

15.556 g

Fluor

25 µg

Folsäure

7 µg

Gesättigte Fettsäuren

4.515 g

Iod

3 µg

Kalium

145 mg

Kalorien

191 kcal

Kohlenhydrate

3.783 g

Kupfer

0.077 mg

Linolensäure

156 mg

Linolsäure

0.325 g

Magnesium

15 mg

Mangan

0.069 mg

Max. Alkohol

0 mg

Max. Cholesterin

86 mg

Max. Purin

13 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.44 g

Natrium

225 mg

Pantothensäure

0.085 mg

Phosphor

137 mg

Vitamin A

0.419 mg

Vitamin B1

0.088 mg

Vitamin B12

0 µg

Vitamin B2

0.141 mg

Vitamin B3

1.104 mg

Vitamin B6

0.125 mg

Vitamin C

1.714 mg

Vitamin D

11 µg

Vitamin E

4.671 mg

Vitamin K

0.011 mg

Wasser

70.002 ml

Zink

803 µg