Vanillefondant mit Nüssen

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Vanillefondant mit Nüssen

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Nährwerte für 100 g

Energie 1597 kJ
Kalorien 381 kcal
Eiweiß/Protein 2.9 g
Kohlenhydrate 82.0 g
    davon Zucker 65.8 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 4.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 1650 mg
Ballaststoffe 3.4 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 6.8 KE
Broteinheiten 6 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   88 % Kohlenhydrate
   3 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.9 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 10.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 0.0 µg
Eisen 1.7 mg
Zink 644.0 µg
Magnesium 46.0 mg
Mangan 0.4 mg
Fluor 32.0 µg
Kupfer 0.4 mg
Kalium 249.0 mg
Calcium 18.0 mg
Phosphor 77.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (20 g)
Energie:
319.4 kJ
Kalorien:
76.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.6 g
Kohlenhydrate:
16.4 g
Fett:
0.8 g

ca. 3.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
319.4 kJ
Kalorien:
76.2 kcal
Eiweiß/Protein:
0.6 g
Kohlenhydrate:
16.4 g
Fett:
0.8 g

ca. 3.8 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g