Thomaten Sahne-Sauce

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Thomaten Sahne-Sauce

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Nährwerte für 100 g

Energie 342.76 kJ
Kalorien 82 kcal
Eiweiß/Protein 1.9 g
Kohlenhydrate 9.3 g
    davon Zucker 0.3 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 4.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 5645 mg
Ballaststoffe 0.3 g
Laktose 2.7 g
Fruktose 0.2 g
Broteinheiten 0.775 BE
Natrium 0.3 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 33 mg
Details zur Kalorienverteilung
   46 % Kohlenhydrate
   9 % Protein/Eiweiß
   46 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 1.5 mg
Vitamin A 0.2 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 0.3 mg
Pantothensäure 0.3 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 8.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 9.0 µg
Eisen 0.2 mg
Zink 407.0 µg
Magnesium 13.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 14.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 164.0 mg
Calcium 94.0 mg
Phosphor 80.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (125 g)
Energie:
428.4 kJ
Kalorien:
102.5 kcal
Eiweiß/Protein:
2.4 g
Kohlenhydrate:
11.6 g
Fett:
5.1 g

ca. 5.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
428.4 kJ
Kalorien:
102.5 kcal
Eiweiß/Protein:
2.4 g
Kohlenhydrate:
11.6 g
Fett:
5.1 g

ca. 5.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g