Schwein Schulter (Bug) (mf) geräuchert

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Schwein Schulter (Bug) (mf) geräuchert

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Nährwerte für 100 g

Energie 740 kJ
Kalorien 177 kcal
Eiweiß/Protein 19.9 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 10.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 3832 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 70 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   46 % Protein/Eiweiß
   56 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin B1 0.9 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 2.8 mg
Pantothensäure 0.5 mg
Vitamin B6 0.6 mg
Folsäure 3.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 1.8 mg
Zink 3412.0 µg
Magnesium 23.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 74.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 267.0 mg
Calcium 9.0 mg
Phosphor 139.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1110.0 kJ
Kalorien:
265.5 kcal
Eiweiß/Protein:
29.9 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
16.3 g

ca. 13.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1110.0 kJ
Kalorien:
265.5 kcal
Eiweiß/Protein:
29.9 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
16.3 g

ca. 13.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g