Schwein Bauch (mf) gepökelt ungeräuchert

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Schwein Bauch (mf) gepökelt ungeräuchert

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Nährwerte für 100 g

Energie 1121 kJ
Kalorien 268 kcal
Eiweiß/Protein 13.7 g
Kohlenhydrate 0.9 g
    davon Zucker 0.9 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 23.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 8370 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.1 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 2.4 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 49 mg
Details zur Kalorienverteilung
   1 % Kohlenhydrate
   21 % Protein/Eiweiß
   80 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin B1 0.6 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 2.1 mg
Pantothensäure 0.4 mg
Vitamin B6 0.3 mg
Folsäure 2.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 0.9 mg
Zink 1477.0 µg
Magnesium 26.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 44.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 111.0 mg
Calcium 23.0 mg
Phosphor 52.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1681.5 kJ
Kalorien:
402.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.6 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
35.4 g

ca. 20.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1681.5 kJ
Kalorien:
402.0 kcal
Eiweiß/Protein:
20.6 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
35.4 g

ca. 20.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g