Schwein Bauch (fe) frisch gebraten

von Foodplaner-Team

Nährwerte für 100 g

Energie

1700 kJ

Kalorien

406 kcal

Eiweiß/Protein

14.4 g

Kohlenhydrate

0.0 g

davon Zucker

0.0 g

Summe Zuckeralkohole

0.0 g

Fett

39.3 g

Gesättigte Fettsäuren

14038 mg

Ballaststoffe

0.0 g

Laktose

0.0 g

Fruktose

0.0 g

Broteinheiten

0 BE

Natrium

0.1 g

Alkohol

0.0 g

Cholesterin

61 mg

Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   15 % Protein/Eiweiß
   88 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C

0.0 mg

Vitamin A

0.0 mg

Vitamin D

0.0 µg

Vitamin E

0.4 mg

Vitamin B1

0.5 mg

Vitamin B2

0.2 mg

Vitamin B3

3.5 mg

Pantothensäure

0.5 mg

Vitamin B6

0.3 mg

Folsäure

2.0 µg

Vitamin B12

1.0 µg

Mineralstoffe

Iod

1.0 µg

Eisen

0.9 mg

Zink

1655.0 µg

Magnesium

20.0 mg

Mangan

0.1 mg

Fluor

47.0 µg

Kupfer

0.1 mg

Kalium

132.0 mg

Calcium

2.0 mg

Phosphor

52.0 mg

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)

Energie:

2550.0 kJ

Kalorien:

609.0 kcal

Eiweiß/Protein:

21.6 g

Kohlenhydrate:

0.0 g

Fett:

59.0 g

ca. 30.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion

Energie:

2550.0 kJ

Kalorien:

609.0 kcal

Eiweiß/Protein:

21.6 g

Kohlenhydrate:

0.0 g

Fett:

59.0 g

ca. 30.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g