Schnittkäse

von

Schnittkäse

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 1482 kJ
Kalorien 354 kcal
Eiweiß/Protein 24.8 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 28.3 g
    Gesättigte Fettsäuren 17171 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.6 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 59 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   29 % Protein/Eiweiß
   73 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.3 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.4 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 35.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 35.0 µg
Eisen 0.3 mg
Zink 3800.0 µg
Magnesium 36.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 115.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 100.0 mg
Calcium 800.0 mg
Phosphor 550.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
444.6 kJ
Kalorien:
106.2 kcal
Eiweiß/Protein:
7.4 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
8.5 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Scheibe (20.00 g)
Energie:
296.4 kJ
Kalorien:
70.8 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
5.7 g

ca. 3.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
444.6 kJ
Kalorien:
106.2 kcal
Eiweiß/Protein:
7.4 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
8.5 g

ca. 5.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g