Schmelzkäse Mix

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Schmelzkäse Mix

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Nährwerte für 100 g

Energie 764.94 kJ
Kalorien 183 kcal
Eiweiß/Protein 16.0 g
Kohlenhydrate 5.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 11.0 g
    Gesättigte Fettsäuren 18445 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.9 g
Fruktose 0.0 g
Broteinheiten 0.4166666666666667 BE
Natrium 1.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 85 mg
Details zur Kalorienverteilung
   11 % Kohlenhydrate
   36 % Protein/Eiweiß
   55 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.3 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.6 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.4 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.5 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 18.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 35.0 µg
Eisen 1.2 mg
Zink 3200.0 µg
Magnesium 42.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 140.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 130.0 mg
Calcium 600.0 mg
Phosphor 800.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (25 g)
Energie:
191.2 kJ
Kalorien:
45.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
2.8 g

ca. 2.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Stück (25.00 g)
Energie:
191.2 kJ
Kalorien:
45.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
2.8 g

ca. 2.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
191.2 kJ
Kalorien:
45.8 kcal
Eiweiß/Protein:
4.0 g
Kohlenhydrate:
1.2 g
Fett:
2.8 g

ca. 2.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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