Schinkenplockwurst

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Schinkenplockwurst

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Nährwerte für 100 g

Energie 1660 kJ
Kalorien 396 kcal
Eiweiß/Protein 28.1 g
Kohlenhydrate 0.3 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 31.9 g
    Gesättigte Fettsäuren 11516 mg
Ballaststoffe 0.1 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.1 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.7 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 99 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   29 % Protein/Eiweiß
   73 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin B1 0.9 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B3 4.6 mg
Pantothensäure 0.7 mg
Vitamin B6 0.6 mg
Folsäure 5.0 µg
Vitamin B12 3.0 µg

Mineralstoffe

Iod 1.0 µg
Eisen 1.9 mg
Zink 3488.0 µg
Magnesium 40.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 82.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 449.0 mg
Calcium 20.0 mg
Phosphor 225.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
498.0 kJ
Kalorien:
118.8 kcal
Eiweiß/Protein:
8.4 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
9.6 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
498.0 kJ
Kalorien:
118.8 kcal
Eiweiß/Protein:
8.4 g
Kohlenhydrate:
0.1 g
Fett:
9.6 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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