Schalotte

von

Schalotte

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 92 kJ
Kalorien 22 kcal
Eiweiß/Protein 1.5 g
Kohlenhydrate 3.3 g
    davon Zucker 0.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 47 mg
Ballaststoffe 1.5 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.7 g
Kohlenhydrateinheiten 0.3 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   61 % Kohlenhydrate
   28 % Protein/Eiweiß
   8 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 13.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.6 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 17.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 1.2 mg
Zink 400.0 µg
Magnesium 4.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 40.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 334.0 mg
Calcium 37.0 mg
Phosphor 60.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
27.6 kJ
Kalorien:
6.6 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
27.6 kJ
Kalorien:
6.6 kcal
Eiweiß/Protein:
0.5 g
Kohlenhydrate:
1.0 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.3 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g