Schafskäse

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Schafskäse

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Nährwerte für 100 g

Energie 990 kJ
Kalorien 236 kcal
Eiweiß/Protein 17.0 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 18.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 12117 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.3 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 45 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   30 % Protein/Eiweiß
   72 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.2 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.5 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B3 0.2 mg
Pantothensäure 0.5 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 30.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 25.0 µg
Eisen 0.7 mg
Zink 2000.0 µg
Magnesium 25.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 110.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 150.0 mg
Calcium 450.0 mg
Phosphor 360.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
297.0 kJ
Kalorien:
70.8 kcal
Eiweiß/Protein:
5.1 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
5.6 g

ca. 3.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Portion (30.00 g)
Energie:
297.0 kJ
Kalorien:
70.8 kcal
Eiweiß/Protein:
5.1 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
5.6 g

ca. 3.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
297.0 kJ
Kalorien:
70.8 kcal
Eiweiß/Protein:
5.1 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
5.6 g

ca. 3.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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