Sahnepudding mit Kakao

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Sahnepudding mit Kakao

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Nährwerte für 100 g

Energie 668.8 kJ
Kalorien 160 kcal
Eiweiß/Protein 3.3 g
Kohlenhydrate 17.0 g
    davon Zucker 18.4 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 8.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 8293 mg
Ballaststoffe 1.0 g
Laktose 2.0 g
Fruktose 0.0 g
Broteinheiten 1.4166666666666667 BE
Natrium 0.1 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 170 mg
Details zur Kalorienverteilung
   44 % Kohlenhydrate
   8 % Protein/Eiweiß
   50 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.1 mg
Vitamin A 0.2 mg
Vitamin D 1.0 µg
Vitamin E 1.0 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.2 mg
Vitamin B3 0.2 mg
Pantothensäure 0.7 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 24.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 6.0 µg
Eisen 1.3 mg
Zink 958.0 µg
Magnesium 20.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 69.0 µg
Kupfer 0.2 mg
Kalium 156.0 mg
Calcium 74.0 mg
Phosphor 140.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
1003.2 kJ
Kalorien:
240.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
25.5 g
Fett:
13.2 g

ca. 12.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Becher (125.00 g)
Energie:
836.0 kJ
Kalorien:
200.0 kcal
Eiweiß/Protein:
4.1 g
Kohlenhydrate:
21.2 g
Fett:
11.0 g

ca. 10.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1003.2 kJ
Kalorien:
240.0 kcal
Eiweiß/Protein:
5.0 g
Kohlenhydrate:
25.5 g
Fett:
13.2 g

ca. 12.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g