Rotwein-Punsch

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Rotwein-Punsch

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Nährwerte für 100 g

Energie 630 kJ
Kalorien 150 kcal
Eiweiß/Protein 0.5 g
Kohlenhydrate 21.3 g
    davon Zucker 17.9 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 18 mg
Ballaststoffe 0.4 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 1.8 g
Kohlenhydrateinheiten 1.8 KE
Broteinheiten 1 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 8.6 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   58 % Kohlenhydrate
   1 % Protein/Eiweiß
   0 % Fett
   52 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 5.9 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.0 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.3 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 4.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 6.0 µg
Eisen 0.7 mg
Zink 163.0 µg
Magnesium 14.0 mg
Mangan 1.4 mg
Fluor 173.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 192.0 mg
Calcium 14.0 mg
Phosphor 28.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
1260.0 kJ
Kalorien:
300.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.0 g
Kohlenhydrate:
42.6 g
Fett:
0.2 g

ca. 15.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
1260.0 kJ
Kalorien:
300.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.0 g
Kohlenhydrate:
42.6 g
Fett:
0.2 g

ca. 15.0 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g