Rotbarsch Präserve, abgetropft

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Rotbarsch Präserve, abgetropft

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Nährwerte für 100 g

Energie 565 kJ
Kalorien 135 kcal
Eiweiß/Protein 16.3 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 7.8 g
    Gesättigte Fettsäuren 1034 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.8 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 39 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   49 % Protein/Eiweiß
   53 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.4 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 1.0 µg
Vitamin E 5.6 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 1.4 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 8.0 µg
Vitamin B12 2.0 µg

Mineralstoffe

Iod 78.0 µg
Eisen 0.5 mg
Zink 377.0 µg
Magnesium 28.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 143.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 242.0 mg
Calcium 30.0 mg
Phosphor 165.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (65 g)
Energie:
367.2 kJ
Kalorien:
87.8 kcal
Eiweiß/Protein:
10.6 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
5.1 g

ca. 4.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
367.2 kJ
Kalorien:
87.8 kcal
Eiweiß/Protein:
10.6 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
5.1 g

ca. 4.4 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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