Rind Hochrippe gepökelt ungeräuchert

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Rind Hochrippe gepökelt ungeräuchert

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Nährwerte für 100 g

Energie 570 kJ
Kalorien 136 kcal
Eiweiß/Protein 18.5 g
Kohlenhydrate 0.9 g
    davon Zucker 0.9 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 6.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 2810 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.1 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 2.4 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 56 mg
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   56 % Protein/Eiweiß
   44 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 2.4 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 2.0 µg
Vitamin B12 3.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 1.7 mg
Zink 3174.0 µg
Magnesium 26.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 50.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 265.0 mg
Calcium 25.0 mg
Phosphor 130.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
855.0 kJ
Kalorien:
204.0 kcal
Eiweiß/Protein:
27.7 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
9.8 g

ca. 10.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
855.0 kJ
Kalorien:
204.0 kcal
Eiweiß/Protein:
27.7 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
9.8 g

ca. 10.2 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g