Rind Fehlrippe gepökelt geräuchert

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Rind Fehlrippe gepökelt geräuchert

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Nährwerte für 100 g

Energie 534 kJ
Kalorien 128 kcal
Eiweiß/Protein 18.6 g
Kohlenhydrate 0.9 g
    davon Zucker 0.9 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 5.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 2369 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.1 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 2.5 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 59 mg
Details zur Kalorienverteilung
   3 % Kohlenhydrate
   60 % Protein/Eiweiß
   39 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 2.6 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 2.0 µg
Vitamin B12 3.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 1.8 mg
Zink 3379.0 µg
Magnesium 27.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 53.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 281.0 mg
Calcium 26.0 mg
Phosphor 138.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (150 g)
Energie:
801.0 kJ
Kalorien:
192.0 kcal
Eiweiß/Protein:
28.0 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
8.2 g

ca. 9.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
801.0 kJ
Kalorien:
192.0 kcal
Eiweiß/Protein:
28.0 g
Kohlenhydrate:
1.3 g
Fett:
8.2 g

ca. 9.6 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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