Rettich Gemüsesaft

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Rettich Gemüsesaft

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Nährwerte für 100 g

Energie 48 kJ
Kalorien 11 kcal
Eiweiß/Protein 0.9 g
Kohlenhydrate 1.5 g
    davon Zucker 0.1 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 27 mg
Ballaststoffe 0.3 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.5 g
Kohlenhydrateinheiten 0.1 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   58 % Kohlenhydrate
   34 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 11.1 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.0 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.3 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 10.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 8.0 µg
Eisen 0.7 mg
Zink 258.0 µg
Magnesium 15.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 30.0 µg
Kupfer 0.0 mg
Kalium 297.0 mg
Calcium 33.0 mg
Phosphor 30.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (200 g)
Energie:
96.0 kJ
Kalorien:
22.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
3.1 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
96.0 kJ
Kalorien:
22.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.8 g
Kohlenhydrate:
3.1 g
Fett:
0.2 g

ca. 1.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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