Reis-Obst

von

Reis-Obst

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 259.6 kJ
Kalorien 62.1052631579 kcal
Eiweiß/Protein 0.4 g
Kohlenhydrate 14.6 g
    davon Zucker 8.7 g
    Summe Zuckeralkohole 0.4 g
Fett 0.2 g
    Gesättigte Fettsäuren 0 mg
Ballaststoffe 1.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 4.2 g
Broteinheiten 1.2149122807000001 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   96 % Kohlenhydrate
   3 % Protein/Eiweiß
   3 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 5.4 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.1 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.0 mg
Folsäure 3.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 2.0 µg
Eisen 0.4 mg
Zink 110.0 µg
Magnesium 5.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 8.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 106.0 mg
Calcium 6.0 mg
Phosphor 8.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (190 g)
Energie:
493.2 kJ
Kalorien:
118.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.8 g
Kohlenhydrate:
27.7 g
Fett:
0.4 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1Glas (190.00 g)
Energie:
493.2 kJ
Kalorien:
118.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.8 g
Kohlenhydrate:
27.7 g
Fett:
0.4 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
493.2 kJ
Kalorien:
118.0 kcal
Eiweiß/Protein:
0.8 g
Kohlenhydrate:
27.7 g
Fett:
0.4 g

ca. 5.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g