Radieschen "Weiße Eiszapfen" frisch

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Radieschen "Weiße Eiszapfen" frisch

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Nährwerte für 100 g

Energie 58 kJ
Kalorien 14 kcal
Eiweiß/Protein 1.1 g
Kohlenhydrate 1.9 g
    davon Zucker 0.1 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.1 g
    Gesättigte Fettsäuren 26 mg
Ballaststoffe 1.6 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.6 g
Kohlenhydrateinheiten 0.2 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.0 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 0 mg
Details zur Kalorienverteilung
   56 % Kohlenhydrate
   32 % Protein/Eiweiß
   6 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 29.0 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.1 mg
Vitamin B1 0.0 mg
Vitamin B2 0.0 mg
Vitamin B3 0.3 mg
Pantothensäure 0.2 mg
Vitamin B6 0.1 mg
Folsäure 14.0 µg
Vitamin B12 0.0 µg

Mineralstoffe

Iod 8.0 µg
Eisen 0.8 mg
Zink 170.0 µg
Magnesium 9.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 70.0 µg
Kupfer 0.1 mg
Kalium 280.0 mg
Calcium 27.0 mg
Phosphor 28.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
Energie:
58.0 kJ
Kalorien:
14.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
1.9 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
58.0 kJ
Kalorien:
14.0 kcal
Eiweiß/Protein:
1.1 g
Kohlenhydrate:
1.9 g
Fett:
0.1 g

ca. 0.7 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g