Putenwurst

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Putenwurst

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Nährwerte für 100 g

Energie 0 kJ
Kalorien 103 kcal
Eiweiß/Protein 21.5 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 28.5 g
    Gesättigte Fettsäuren 10082 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.1 g
Broteinheiten 0 BE
Natrium 1.2 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 84 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   85 % Protein/Eiweiß
   252 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 23.9 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 0.0 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin B1 0.5 mg
Vitamin B2 0.3 mg
Vitamin B3 2.8 mg
Pantothensäure 1.0 mg
Vitamin B6 0.5 mg
Folsäure 6.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 3.0 µg
Eisen 1.8 mg
Zink 2092.0 µg
Magnesium 29.0 mg
Mangan 0.1 mg
Fluor 51.0 µg
Kupfer 0.2 mg
Kalium 341.0 mg
Calcium 19.0 mg
Phosphor 242.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (30 g)
Energie:
129.2 kJ
Kalorien:
30.9 kcal
Eiweiß/Protein:
6.4 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
8.6 g

ca. 1.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

1 Packung (100.00 g)
Energie:
430.5 kJ
Kalorien:
103.0 kcal
Eiweiß/Protein:
21.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
28.5 g

ca. 5.1 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
129.2 kJ
Kalorien:
30.9 kcal
Eiweiß/Protein:
6.4 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
8.6 g

ca. 1.5 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

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