Pollack Konserve

von

Pollack Konserve

Benötigen Sie Hilfe bei der Umrechnung von Einheiten?
Wert:
Einheit

Ergebnis: ???

Nährwerte für 100 g

Energie 246 kJ
Kalorien 59 kcal
Eiweiß/Protein 13.1 g
Kohlenhydrate 0.0 g
    davon Zucker 0.0 g
    Summe Zuckeralkohole 0.0 g
Fett 0.6 g
    Gesättigte Fettsäuren 119 mg
Ballaststoffe 0.0 g
Laktose 0.0 g
Fruktose 0.0 g
Kohlenhydrateinheiten 0.0 KE
Broteinheiten 0 BE
Natrium 0.8 g
Alkohol 0.0 g
Cholesterin 56 mg
Details zur Kalorienverteilung
   0 % Kohlenhydrate
   91 % Protein/Eiweiß
   10 % Fett
   0 % Alkohol

Vitamine

Vitamin C 0.8 mg
Vitamin A 0.0 mg
Vitamin D 1.0 µg
Vitamin E 0.2 mg
Vitamin B1 0.1 mg
Vitamin B2 0.1 mg
Vitamin B3 0.7 mg
Pantothensäure 0.1 mg
Vitamin B6 0.2 mg
Folsäure 6.0 µg
Vitamin B12 1.0 µg

Mineralstoffe

Iod 205.0 µg
Eisen 0.2 mg
Zink 491.0 µg
Magnesium 22.0 mg
Mangan 0.0 mg
Fluor 31.0 µg
Kupfer 0.2 mg
Kalium 256.0 mg
Calcium 18.0 mg
Phosphor 238.0 mg
 

Gängige Portionsgrößen

1 Portion (65 g)
Energie:
159.9 kJ
Kalorien:
38.4 kcal
Eiweiß/Protein:
8.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.4 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Eigene Portion
Energie:
159.9 kJ
Kalorien:
38.4 kcal
Eiweiß/Protein:
8.5 g
Kohlenhydrate:
0.0 g
Fett:
0.4 g

ca. 1.9 % des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre)

Bitte die Mange zur individuellen Berechnung HIER eingaben:: g